עם :
סורנטו חופשות בריאות
הצטרפו אלינו לחמישה לילות קסומים בקרבת מילאנו המשגעת, לסדנת אשטנגה בהנחיית שירלי גולדשטיין. כולנו יודעים היטב לשקוע עמוק בשגרת היום היום, לתת ללחצים לפזר ערפל מעל כל תחומי חיינו ולרוץ
הצטרפו אלינו לחמישה לילות קסומים בקרבת מילאנו המשגעת, לסדנת אשטנגה בהנחיית שירלי גולדשטיין.
כולנו יודעים היטב לשקוע עמוק בשגרת היום היום, לתת ללחצים לפזר ערפל מעל כל תחומי חיינו ולרוץ קדימה בלי לעצור להריח את הפרחים מדי פעם. אבל לא כולנו יודעים לקחת פסק זמן, לנשום לעמוק ולהירגע באמת.
סדנת אשטנגה עם שירלי גולדשטיין מהווה את פסק הזמן המושלם: במהלך החופשה, באתר נופש קסום הנמצא במרחק של כארבעים דקות נסיעה ממילאנו, נהנה משיעור בישול בריא עם רכיבי המטבח האיטלקי, נצא לטיולים בטבע המרשים ובאגם קומו הידוע, ונהנה משיעורי יוגה פעמיים ביום, כל זאת לצד הרצאות מרתקות בנושאי פילוסופיית היוגה וצ`אקרות הלב, שיעשירו אותנו בידע ותובנות עמוקות.
למי מתאימה סדנת אשטנגה עם שירלי גולדשטיין?
הסדנא מתאימה לכל רמות היוגה, אך אינה אידאלית למתחילים טריים וידע בסיסי ביוגה יעזור להפיק ממנה את מירב התועלת.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה