' '
בואי ללמוד לרקוד מהצעד הראשון את הסגנון העכשווי והסוחף! רגאטון זה היפ הופ לטיני - הסגנון שהולך כל כך חזק היום, בתקופה שאפילו המוסיקה השחורה נהייתה מוסיקה עם גוון לטיני חזק. ועכשיו גם בזום!» עם אלה צפרוב
טאי צ`י צ`ואן | הטאיצ`י הינה אומנות לחימה פנימית עתיקה שמקורה בסין. שיטה זו צוברת כיום פופולריות רבה בעולם המערבי בזכות השילוב הייחודי בין העוצמה וההרפיה שמעניקה שיטה זו למתאמן.» עם בנימין דוידסקו
טכניקת קליין (?Klein Technique) הינה עבודת גוף שמטרתה לשכלל את תנועת הגוף דרך רעיון מוביל של עבודה מהרקמה המבנית העמוקה ביותר ? עצמות השלד.» עם עדי שילדן
תרגול יוגה בדגש ל דיוק בביצוע התנוחות, הרמוניה בין תנועה לנשימה ואליימנט.» עם אגי ויטיך
הצטרפו אלינו לאימון צ`י-קונג מכניסים איזון לחיים עם מאסטר רוני ויסמן. שבוע טוב מתחיל בתנועה שמביאה חוסן לשגרה.כי חייבים להיות בתנועה...» עם מאסטר רוני ויסמן
סטודיו/אולם מאובזר ומרשים להשכרה» עם טינה - סהרה סיטי
השיעור עובר דרך אפליקציית זום. פילאטיס היא שיטת תנועה המתמקדת בעבודה מתוך שרירי הליבה, חיזוק של מרכז הגוף ובניית יציבה נכונה.» עם דנה ניר
חל מה-7/11 יפתח תרגול מיוחד וחדש של עצירת תנועה. ימי שלישי 20:00 - שעה וחצי, אחת לשבוע, לתקופה מוגבלת של 3 חודשים, בהדרכה והנחייתה של יעל שצמן.» עם יעל שצמן
שיעור מחול שבועי , בו נתרגל אימפרוביזציה, ביטוי אישי דרך תנועה , עבודת מודעות גופנית ויצירה במחול.» עם הדס האוזמן אגמון
שיעור ריקוד מערב אפריקאי בליווי תיפוף. מתאים לכולם ולכולן ואין צורך בנסיון קודם» עם רינת לנגלי