' '
הי! אני יעל שרם? בת 29? בשבילי יוגה היא דרך חיים. מאז ומתמיד החיבור ביני לבין ילדים היה לא רגיל? זו הסיבה שבחרתי לעבוד דווקא איתם. כשהבאתי את מתנת היוגה לחיי מצאתי? שבאמצעותה אפשר לחולל ניסים בקשר עם הילדים! יוגה מעמיקה את הקשר ובעיקר מעצימה את יכולת הנתינה שלי לילדים! מבצע חגים - 200 שקלים לחודשיים (אוקטובר נובמבר)
שיעורי בלט קלאסי למבוגרים ולילדים, שיעורי גמישות אינטנסיב לרקדנים וספורטאים שיעורי אקרובטיקה למבוגרים שיעורי ריקוד על עמוד בחיפה והצפון» עם Valeria Yusim
שיעור ויניאסה יוגה. השיעור מתקיים בסטודיו מאיה יוגל לתנועת הגוף ואמניות הבמה- ירושלים.» עם מאיה יוגל
ג`וליו-אבי השיטה של ג`ירוקינזיס פיתח שיטה מקבילה לג`וזף פילאטיס,בדגש על תלת מימדיות של תנועת כל מפרק בגוף, ואיך חלקי הגוף משתפים פעולה לתנועה הרמונית. משחרור ושימון מפרקים, לתרגילים שמחזקים.» עם ורד צח
היוגה הנשית מציעה לך פסק זמן ממרוץ החיים התובעני ומעניקה לך הזדמנות לשפר את איכות חייך ולהקל על תסמינים שונים המלווים אותך בחיי היומיום.» עם סמדר שרף
מחול בוטו, מחול הנשמה. הבוטו מאפשר לממש את פנים הוויתנו כדרך ייחודית. זו הנה דרך אמיצה להתבוננות תנועתית מעמיקה בכנות מתמסרת. כך נוצרת שפה תנועתית אישית, בדומה לציור הנוף הפנימי שלנו.» עם מאיה יוגל
מחול בוטו, מחול הנשמה. הבוטו מאפשר לממש את פנים הוויתנו כדרך ייחודית. זו הנה דרך אמיצה להתבוננות תנועתית מעמיקה בכנות מתמסרת. כך נוצרת שפה תנועתית אישית, בדומה לציור הנוף הפנימי שלנו.» עם מאיה יוגל
תרגול תנועה אקסטטית מודעת שיעורים בזום און ליין בואו לחוות שחרור, עונג וההנאה שבתנועה במיוחד בימים האלה. התנועה תומכת ומחזקת אותנו מבפנים ומחברת אותנו בעוצמה לחיים » עם דנה הימן קוטין
ימי שלישי בבוקר נפגשות בסטודיו נעים בכרמיאל, קבוצה אינטימית של נשים, לנוע ולחקור.» עם עינת לומברוזו
שיטת הפילאטיס הומצאה ע"י גבר, ג`וזף פילאטיס. היא פותחה כשיקום לפצועי מלחמה, בתקופת מלחמת העולם השנייה. מאוחר יותר, הפכה השיטה לפופולארית בקרב רקדנים וספורטאים שביקשו לחזק ולחסן את גופם.» עם אור פרסמן פילאטיס