' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 335 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

מדיטציה יומית

מדיטציה יומית

מדיטציה יומית בנושאים שונים לרוגע ואיזון רוחני» עם דפנה ביסמוט

מדיטציה יומית

מדיטציה יומית

דפנה ביסמוט מתקשרת - מדריכה רוחנית

עם: דפנה ביסמוט

מתי: ראשון-חמישי

צ`י קונג, שיעור בוקר בחיק הטבע

צ`י קונג - אמנות החיים

לימוד סדרות צ`י קונג רפואי-רוחני על פי עקרונות הרפואה הסינית. בנוסף מדיטציה ותרגילים מיוחדים (אי-ג`ין-ג`ינג) לשרירים וגידים, לשיפור היציבה והבריאות הכללית. שיעור ניסיון ללא תשלום» עם אילה גרייצר

צ`י קונג, שיעור בוקר בחיק הטבע

צ`י קונג - אמנות החיים

אילה גרייצר - צ`י קונג נשים

עם: אילה גרייצר

מתי: חמישי

מפגשי ליווי רוחני לאנשים לקראת סוף החיים

מפגש ליווי רוחני

ליווי לאנשים בתקופות משבר בחיים, לקראת סוף החיים וקשישים. מפגש משיל מסכות, להיות עם האדם בלי לשפוט אותו, מפגש שלא מחפש תשובות אלא להיות ברגע הזה, עם כל מה שעולה ממנו.» עם הילה ברעם

מפגשי ליווי רוחני לאנשים לקראת סוף החיים

מפגש ליווי רוחני

הילה ברעם - יש בך שמש

עם: הילה ברעם

נשים יוצרות מציאות - מרחב הגשמה נשי

נשים יוצרות מציאות

נשים יוצרות מציאות מרחב הגשמה אופטימלית לנשים עם חזון בתנועה, מחול, מדיטציה, כתיבה, אימון אישי וקבוצתי.» עם אורית נבו

נשים יוצרות מציאות - מרחב הגשמה נשי

נשים יוצרות מציאות

ON - A sacred space for creation

עם: אורית נבו

מתי: רביעי

לימודי פסיכותרפיה ממוקדת טראומה והתמכרות

לימודי פסיכותרפיה

לימודי פסיכותרפיה ממוקדת טראומה והתמכרויות מסלול תלת שנתי טאותרפיה המובילה בישראל בתחום לימודי התמכרויות מסלול שמשלב לימודי 12 הצעדים, בודהיזם, פסיכודרמה, מדיטציה , פסיכולוגיה ועוד.» עם דוקטור מזרחי אברהם

לימודי פסיכותרפיה ממוקדת טראומה והתמכרות

לימודי פסיכותרפיה

ד"ר מזרחי אברהם-מכללת טאותרפיה

עם: דוקטור מזרחי אברהם

קורס דמיון מודרך בתנועה

בוא להגשים את עצמך בקורס

בוא(י) להגשים את עצמך בקורס מורי דמיון מודרך בתנועה.» עם גד לוי - גולן

קורס דמיון מודרך בתנועה

בוא להגשים את עצמך בקורס

מאסטר גד לוי גולן טאיצ`יגונג

עם: גד לוי - גולן

מתי: שבת

שיעורי יוגה ברמת גן

יוגה רמת גן

נלמד את עקרונות תרגול היוגה ממקום של חקירה, והבנת האינטיליגנציה הפנימית הטבועה בגופנו. השיעורים מתקיימים בסטודיו נעים ובאיזור שקט ברמת גן.» עם מיה גולדשטיין

ראשון-שישי
שיעורי יוגה ברמת גן

יוגה רמת גן

מיה גולדשטיין

עם: מיה גולדשטיין

מתי: ראשון-שישי

צ`י-קונג מכניסים איזון לחיים ביום חמישי

חוג צ`י-קונג ביום חמישי

תרגול כולל לימוד סדרות מסורתיות המביאות לשחרור ואיזון של הגוף והנפש. משלבת שיפור יציבה, תנועה, נשימה ומדיטציה כדי לקדם בריאות, רוחניות ואיכות חיים. בליווי מוסיקה נעימה באווירה קסומה ומשתפת.» עם רוני ויסמן

צ`י-קונג מכניסים איזון לחיים ביום חמישי

חוג צ`י-קונג ביום חמישי

רוני ויסמן - מפתח החיים

עם: רוני ויסמן

מתי: חמישי

סדנת בסיס באקדמיה של Points of You

סדנת Hello Points

ההזדמנות שלכם לגוון ולהעשיר את ארגז הכלים המקצועי שלכם כאן! מוזמנים להכיר את עולם הכלים של ®Points of You!» עם רינה לויט

סדנת בסיס באקדמיה של Points of You

סדנת Hello Points

רינה לויט

עם: רינה לויט

שיעור יוגה אישי

שיעור יוגה אישי

שיעור יוגה אישי 90 דקות. הוראה מוכוונת תלמיד ממתחילים, עד מתקדמים וגם יוגה שיקומית. בשיעור אישי - התמקדות גדולה יותר גם של התלמיד וכניסה אל מתחת לפני השטח. תומך בתרגול עצמאי. מוגן קורונה.» עם אסתי אור ים

שיעור יוגה אישי

שיעור יוגה אישי

מקום לנשימה - אסתי אור-ים

עם: אסתי אור ים

התלבטות? יש לך שאלה על עולם ה������ �����? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

שנער פנקס
ענבל רז
סיגלית צפריר - תנועת החיים
אשר אנידגר
ענת הר-לב אור
עמית עזז
הבית בכליל
צ`י קונג בזום עם יואב אילן
אייל כצל`ה
ענת יניב מרגולין
סטודיו מראות בבית ברל וברמת הכובש
יעל רורמן קרספי

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.