' '
שיעור זורם ורגוע, מאזן ומחבר לכוחות ולליבה, לחיזוק, גמישות, חיוניות, ,שחרור ממתח וכאב, והנאה מהתנועה. משלב פילאטיס בגישה עדינה וקשובה , תנועה סומאטית ויוגה ויניאסה.» עם ניסן לבטוב
תרגול אינטגרטיבי ייחודי המשלב עבודה עם תנועה, תנוחה, נשימה, וטכניקות אנרגטיות ומדיטטיביות על מנת להגיע לאיזון ובריאות גופניים, רגשיים ומנטאליים.» עם יעקב סנדרוביץ
סופ"ש לנשים ניה-יוגה-פילטיס , במלון נווה שלום ב 10-5 עד 11-5 , 770 שח ברישום מוקדם עד סוף מרץ.» עם מעין אלטבת
שיעורים רכים, תרפיוטיים ומחזקים. מתאימים למתחילים ולמי שלא תרגל יוגה אף פעם, וגם למתקדמים שרוצים תרגול עדין, מחזק ולא מתיש.מתאים גם לאנשים עם בעיות רפואיות קלות.» עם יעל מינץ | סטודיו אוג?אי
מרכז מרכבה מכיל את ביה"ס לפסיכו אנרגטיקה ועוד תחומים מחד ואת תנועה מודעת טאי צ`י יאנג או צ`אן, צ`י גונג, ייעודו : טיפול, דרך חיים, מינימום מאמץ מקסימום תוצאה, העצמה, הורדת לחצים והנאה .» עם אריק איזנמן
סטודיו ביתי, ידע רב בהוראת יוגה לנשים,מתחילות מתקדמות, יוגה שיקומית, להריון ולאחר לידה» עם דנה שוטלנד
אימוני קרב מגע בחלוקה לפי גילאים ודרגות.ימים ראשון שני רביע וחמישי.» עם גל חן
יעורי ויניאסה יוגה כל שבוע בימי שני ורביעי בשעה 21:00 בסטודיו טיליה, מרכז לרפואה משלימה» עם אמי כץ
סגנון המייסור שנוסד על ידי ש.ק.פ ג`ויס בעיר מייסור שבהודו מביא איתו מבחר יתרונות למתרגלים ותיקים וחדשים כאחד.» עם מארק לדנובסקי
ראג`ה יוגה היא שיטה עתיקה ומלמדת אותנו סדרות של תרגילים, להשקטת ההכרה. הרגעים שבהם כל הקולות בתוך הראש שלנו הופכים להיות קול אחד או לפחות מתדלדלים,הם רגעי שקט וחסד אמיתיים.» עם יפעת איילים