' '
ד"ר חיים בנדר הקים את הסניף הישראלי של מרכז ח?ו?וא טו? לפני 7 שנים, לאחר ששב מ- 17 שנות לימודיי טאי צ`י צ`ואן ורפואה סינית בט?איו?ואן ויפן. במהלך לימודיו אצל ק?או? ט?ינ?ג ש?י?ין (Kou Ting Hsien) צורף חיים לשושלת שייסד ח?ו?וא טו?, שהיה רופא הקיסר הסיני במאה השנייה לספירה...
שיעורים בני שעתיים שכוללים אימון בנשימות, במדיטציה ובאסנה. האימון משותף או בהנחיה, בשהייה ובזרימה, שקט ומעמיק ועם תשומת לב לצרכים האישיים של כל אחת ואחד.» עם יעל אופיר
חווית יוגה ופילאטיס מדויקת , כל הטוב הזה קורה כל יום מחדש , כ60 אימוני סטודיו שבועיים בוטיקים וייחודים עם צוות המדריכים המהמם שלנו בכדי שתוכלו להשיג תוצאות משמעותיות באמת» עם הדר קליין
לאחר שיחה מקדימה ותחקיר משותף, נבחר מבין כמה פורמטים ואמנים ונבנה את המופע המותאם לקבוצה שלכם. בשיתוף עם מיטב אמני האימפרוב אימפרוביזציה בתנועה, תיאטרון פלייבק או תיאטרון אימפרוביזציה.» עם דרך גוף | BoDYwAyS.org
שיעורי טכניקת מחול מודרני לנשים הקבוצה הטרוגנית ועובדת על טכניקות ריצפה, תנועה בחלל, חיזוק, קואורדינציה, זכרון, עבודה על יצירה וביטוי אישי» עם הדס האוזמן אגמון
שיעור יוגה לנשים, מרחב בו ננוע וננשום, נתמקד בנושאים הרלוונטים לנשים וניצור אפשרות להעמיק ולחקור» עם גלי וקסלר
טיפול במגע לנשים כולל תכניקות שונות לשחרור הגוף ממתחים, כאבים ושרירים תפוסים. עבודה עמוקה, מרגיעה ומשחררת. מעולה לרוקדים. ניתן לקבל הדרכה בעיסוי תינוקות.
מבחינתי הדברים הכי נהדרים באקרו הם שזו פעילות גופנית וספורטיבית שמתאימה לכל אדם ובכל גיל, ההצלחה היא מיידית וההנאה מובטחת ♡" משה ועקנין» עם משה ועקנין
סוף סוף זה קורה! בואו לגלות איתי את העוצמה ברכות! לימודי בסיס מתאימים מאוד לאלו שרוצות להתחבר מחדש אל עצמן, לגלות את העוצמות, המהירויות ומרחב התנועה שהגוף שלנו מסוגל להגיע אליהם.» עם מיכל מלב
בואו להניע את הגוף באופן חופשי ולגלות עוד דרכים להיפגש עם עצמכם והאחר. » עם נועה דר