דרך הקשבה בתנועה



"דרך הקשבה בתנועה" הינה תהליך של `מסע` ו `אופן` - שתי מילים המתארות "דרך", שמטרתה חוויה, עיבוד ולמידה. אחת המטרות של הסדנא היא לבנות גשר בין הגוף, הרגש והרוח. ה"שילוש הקדוש" הזה אינו מובן מאליו בימים בהם אנו נוטים לפצל בין החוויה הרגשית, ההתנהלות הגופנית והלך המחשבה.


על הסדנה: בהדרכה, תמיכה וליווי של שתי מטפלות ומנחות בתנועה המגיעות מרקעים עשירים, שונים ומשלימים, נחקור ונפגוש תהליכים רגשיים מודעים ולא מודעים, באמצעות תנועה, נשימה, מגע, קול, התבוננות פנימית אישית וקבוצתית, שיחה ושיתוף. נתנסה בכלים מעולם התרפיה, התנועה, היצירה והרוח, דרך תהליך אישי וחווייתי בקבוצה, המתקיים במרחב בטוח, באווירה נעימה, משחקית ומזמינה. נתבונן, ניגע ונחווה רגשות, מערכות יחסים, אמונות, דפוסים, נטיות, מניעים ובחירות המגולמים בגופינו. ניצור קשר עם האוטנטיות שבעצמינו וניתן לה ביטוי.

המאמר פורסם גם כאן »