חיפוש מהיר
מועדפים שלי
הדרך ליציבה נכונה ולמניעת כאבי גב
סדרת תרגילים ב DVD (בעברית ובאנגלית) מפורטת שתדריך אתכם צעד אחר צעד כיצד לבנות את הציר המרכזי של גופכם ? הדרך ליציבה נכונה ולמניעת כאבי גב.
שיווי המשקל הזה מאפשר לנו להישען על האדמה בצורה נכונה ? באופן שמפחית לחצים לאורך עמוד השדרה ומונע כך בעיות של בלט ופריצת דיסק.
אנשים שסובלים מכאבי גב
ובמיוחד כאבי גב תחתון, אנשים שסובלים מעקמת, ואנשים שפשוט רוצים להרגיש ולהיראות טוב יותר ? זקופים בצורה נינוחה ופשוט עם הרגשה טובה בגוף יוכלו להיעזר מאוד בסרטון הדרכה זה.
את התהליך פיתח ומנחה
אבי בחט ? מומחה לטיפול דרך מגע ותנועה, עוסק בתחום למעלה מ 25 שנים. אבי בחט פיתח שיטת טיפול אינטגרטיבית לטיפול דרך מגע ותנועה איתה הוא מטפל ובה הוא גם מכשיר תלמידים רבים לטפל.
שיטת בחט
עוסקת בארגון מבנה הפיזיקאלי על פי תורתה של אידה רולף (רולפינג), בלימוד כיצד לשחרר ולקבל תמיכה מהאדמה בצורה המיטבית, (על פי יסודות מתוך שיטת טרייגר), ובחיזוק הגוף וחיבורו לתנועה הטבעית שלו על פי יסודות מתוך שיטת פאולה.
התהליך לבניית הציר המרכזי
הוא פרי האינטגרציה של כול שלושת הגישות השונות אך משלימות, המהוות בתוך שיטת בחט מקשה אחת של התייחסות לגוף ולאפשרות המיטבית שלנו לחיות בתוכו.התרגילים המוסברים ומונחים בוידאו עוברים באופן שיטתי על היסודות הנדרשים לבניית הציר המרכזי ולמידת השימוש בו בעמידה ובהליכה.
ה - DVD קיים גם באנגלית. קצת יותר ארוך מה DVD שבעברית. מעבר לסדרה יש בו עוד תרגילים שונים לטיפול בבעיות ספציפיות. ? יותר יקר.
Exercises to prevent back pain and improve posture
The Video training consists of a series of 12 exercises that are helping you to build or preserve the function of your Central axis as the main support rout for your body.
There are more exercises in the DVD which are for specific goals and main issues regarding a good management of the body through movement
ניתן להזמין ברכישה מקוונת את ה DVD בעברית ובאנגלית:
75 ש"ח ל DVD באנגלית
60 ש?ח ל DVD בעברית
ניתן להוסיף עוד 15 ש?ח לשליחה בדואר עד הבית או איסוף עצמי מת?א בתיאום מראש מול אבי בחט.
אנשים שסובלים מכאבי גב
ובמיוחד כאבי גב תחתון, אנשים שסובלים מעקמת, ואנשים שפשוט רוצים להרגיש ולהיראות טוב יותר ? זקופים בצורה נינוחה ופשוט עם הרגשה טובה בגוף יוכלו להיעזר מאוד בסרטון הדרכה זה.
את התהליך פיתח ומנחה
אבי בחט ? מומחה לטיפול דרך מגע ותנועה, עוסק בתחום למעלה מ 25 שנים. אבי בחט פיתח שיטת טיפול אינטגרטיבית לטיפול דרך מגע ותנועה איתה הוא מטפל ובה הוא גם מכשיר תלמידים רבים לטפל.
שיטת בחט
עוסקת בארגון מבנה הפיזיקאלי על פי תורתה של אידה רולף (רולפינג), בלימוד כיצד לשחרר ולקבל תמיכה מהאדמה בצורה המיטבית, (על פי יסודות מתוך שיטת טרייגר), ובחיזוק הגוף וחיבורו לתנועה הטבעית שלו על פי יסודות מתוך שיטת פאולה.
התהליך לבניית הציר המרכזי
הוא פרי האינטגרציה של כול שלושת הגישות השונות אך משלימות, המהוות בתוך שיטת בחט מקשה אחת של התייחסות לגוף ולאפשרות המיטבית שלנו לחיות בתוכו.התרגילים המוסברים ומונחים בוידאו עוברים באופן שיטתי על היסודות הנדרשים לבניית הציר המרכזי ולמידת השימוש בו בעמידה ובהליכה.
ה - DVD קיים גם באנגלית. קצת יותר ארוך מה DVD שבעברית. מעבר לסדרה יש בו עוד תרגילים שונים לטיפול בבעיות ספציפיות. ? יותר יקר.
Exercises to prevent back pain and improve posture
The Video training consists of a series of 12 exercises that are helping you to build or preserve the function of your Central axis as the main support rout for your body.
There are more exercises in the DVD which are for specific goals and main issues regarding a good management of the body through movement
ניתן להזמין ברכישה מקוונת את ה DVD בעברית ובאנגלית:
75 ש"ח ל DVD באנגלית
60 ש?ח ל DVD בעברית
ניתן להוסיף עוד 15 ש?ח לשליחה בדואר עד הבית או איסוף עצמי מת?א בתיאום מראש מול אבי בחט.
שלח.י מסר
פניה במייל
בפייסבוק
קבוצת וואטסאפ
מה ניתן לפרסם?