חיפוש מהיר
מועדפים שלי
היצרים או היוצרים שלנו....מ4 יוצא 1
כל אחד מאיתנו נולד עם 4 יצרי בסיס: יצר התנועה, יצר המיניות, יצר העוצמיות ויצר הידע. כל אחד מהם חיוני לתחושת הנפרדות שלנו, לתחושת בטחון ולהתעוררות תשוקה וחיות.
כל אחד מאיתנו נולד עם 4 יצרי בסיס: יצר התנועה, יצר המיניות, יצר העוצמיות ויצר הידע. מסיבות תרבותיות, חינוכיות ועוד סיבות שונות, לעיתים במהלך ההתפתחות שלנו נחסמים לנו היצרים ואנו לומדים להשתיק אותם. עם זאת כל אחד מהם חיוני לתחושת הנפרדות שלנו, לתחושת בטחון ולהתעוררות תשוקה ומוטיבציה.
הדבר הראשון שאנו עושים בעולם זה לנוע. רטט התנועה הוא יצר החיים הראשוני שלנו. התנועה, התהוות טונוס שרירים ושימוש בשלד מאפשרים תקשורת בשלבים הראשוניים לפני שמתהווה השפה. ככל שנעשה שימוש בשלד ובשרירים במרחבים שונים, התינוק מתפתח וצומח ומגלה את עצמו ואת העולם. יצר התנועה הוא היצר להתקדם, לשנות ולמלא סיפוקים. יצר זה מהווה בסיס לקיום שאר היצרים.
יצר המיניות הוא יצר ראשוני מולד שמחבר את התינוק לאימו. המגע עם עור האם, הצורך בחום גוף, בקרבה ובהתמזגות עם האם המזינה. הסמביוזה הראשונית והמגע בין האם לתינוק, מאפשרת לתינוק לחוש בגבולותיו ולהרגיש את עצמו חי וקיים. מתוך החוויה הזו יכול התינוק להתחיל לעבור תהליכי נפרדות ולפתח עצמאות. התפתחות יצר המיניות הוא הבסיס לפיתוח יכולת התחברות, רכות והתאמות לאחר. יצר זה הוא שמניע אותנו להיות בקשר ולחוות הנאה מכך.
מתוך החיבור התינוק לאם, וגילוי העצמי, מתפתח יצר העוצמיות. ברגע שהתינוק מרגיש בטוח לצאת מהמיכל המשותף עם האם אל העולם, ולחוות נפרד ממנה, הוא מוצא את העוצמה והעצמאות שלו. יצר זה הוא הדחף להיפרד ולהיות נפרד. יצר זה הוא זה שמניע אותנו להתמודד עם אתגרים, לצאת מאזור מוכר ומוגן אל העולם שבחוץ. זהו יצר שמאפשר לנו להתחבר למוטיבציה פנימית לצאת מאזור הנוחות, לגדול ולהתפתח.
הרבה פעמים, מה שמאפשר את התנועה בין היצרים הוא יצר הידע. יצר זה מניע לצאת אל עולם הגירויים ולחקור. בבסיסו הסקרנות לפגוש דברים, לחקור, לסנן ולארגן את המידע לכדי קטגוריות. לחפש, לאגור, לצבור זכרונות ולהתאמן. מתוך כל הידע הזה לצמוח ולהתפתח. מתוך הידע הזה להצליח בבטחה ובהנאה להתחבר לעצמנו ולאחר.
כל יצר לאורך ההתפתחות עובר ויסות, ארגון ועידון ומאפשר התפתחות גופנית נפשית תקינה. לאורך ההתפתחות היצרים נשזרים זה בזה ומאפשרים התפתחות של עצמי בטוח, נפרד, שלם וסקרן.
עם זאת הסביבה עשויה להשפיע מאוד על ההתפתחות, הויסות והאפשרות להשתמש בכלל היצרים. פעמים רבות נראה שאין לנו שימוש מיטבי ביצרים שלנו. לעיתים נחווה זאת חוסר בטחון, ותחושה שדברים לא רצוניים פולשים אל נפשנו ופוגעים בנו ללא שליטה. לעיתים נרגיש לא מסופקים, מבולבלים או חלשים מידי להתמודד עם המציאות והסביבה.
דרך הגוף והתנועה ניתן לחזור לשפה הראשונית שהנפש שלנו מכירה ולפגוש את היצרים האלו במבנה הכי קדום שלהם. בסדנת מעברים ליצרים אנו מנהלות שיחות עם הגוף המתנועע שלנו ממקום מקבל ולא שיפוטי. שם, במקום הראשוני הזה, ניתן להתחבר אליהם מחדש, לוסת אותם כמו שנכון לנו היו כבוגרות ולאפשר לעצמנו חווית חיים בטוחה יותר, מלווה במוטיבציה והנאה.
שלכן
רונית באשר לזר
קסוצ`יפילי
**מבוסס על הפרדיגמה האפימוטורית של יונה שחר לוי.
הדבר הראשון שאנו עושים בעולם זה לנוע. רטט התנועה הוא יצר החיים הראשוני שלנו. התנועה, התהוות טונוס שרירים ושימוש בשלד מאפשרים תקשורת בשלבים הראשוניים לפני שמתהווה השפה. ככל שנעשה שימוש בשלד ובשרירים במרחבים שונים, התינוק מתפתח וצומח ומגלה את עצמו ואת העולם. יצר התנועה הוא היצר להתקדם, לשנות ולמלא סיפוקים. יצר זה מהווה בסיס לקיום שאר היצרים.
יצר המיניות הוא יצר ראשוני מולד שמחבר את התינוק לאימו. המגע עם עור האם, הצורך בחום גוף, בקרבה ובהתמזגות עם האם המזינה. הסמביוזה הראשונית והמגע בין האם לתינוק, מאפשרת לתינוק לחוש בגבולותיו ולהרגיש את עצמו חי וקיים. מתוך החוויה הזו יכול התינוק להתחיל לעבור תהליכי נפרדות ולפתח עצמאות. התפתחות יצר המיניות הוא הבסיס לפיתוח יכולת התחברות, רכות והתאמות לאחר. יצר זה הוא שמניע אותנו להיות בקשר ולחוות הנאה מכך.
מתוך החיבור התינוק לאם, וגילוי העצמי, מתפתח יצר העוצמיות. ברגע שהתינוק מרגיש בטוח לצאת מהמיכל המשותף עם האם אל העולם, ולחוות נפרד ממנה, הוא מוצא את העוצמה והעצמאות שלו. יצר זה הוא הדחף להיפרד ולהיות נפרד. יצר זה הוא זה שמניע אותנו להתמודד עם אתגרים, לצאת מאזור מוכר ומוגן אל העולם שבחוץ. זהו יצר שמאפשר לנו להתחבר למוטיבציה פנימית לצאת מאזור הנוחות, לגדול ולהתפתח.
הרבה פעמים, מה שמאפשר את התנועה בין היצרים הוא יצר הידע. יצר זה מניע לצאת אל עולם הגירויים ולחקור. בבסיסו הסקרנות לפגוש דברים, לחקור, לסנן ולארגן את המידע לכדי קטגוריות. לחפש, לאגור, לצבור זכרונות ולהתאמן. מתוך כל הידע הזה לצמוח ולהתפתח. מתוך הידע הזה להצליח בבטחה ובהנאה להתחבר לעצמנו ולאחר.
כל יצר לאורך ההתפתחות עובר ויסות, ארגון ועידון ומאפשר התפתחות גופנית נפשית תקינה. לאורך ההתפתחות היצרים נשזרים זה בזה ומאפשרים התפתחות של עצמי בטוח, נפרד, שלם וסקרן.
עם זאת הסביבה עשויה להשפיע מאוד על ההתפתחות, הויסות והאפשרות להשתמש בכלל היצרים. פעמים רבות נראה שאין לנו שימוש מיטבי ביצרים שלנו. לעיתים נחווה זאת חוסר בטחון, ותחושה שדברים לא רצוניים פולשים אל נפשנו ופוגעים בנו ללא שליטה. לעיתים נרגיש לא מסופקים, מבולבלים או חלשים מידי להתמודד עם המציאות והסביבה.
דרך הגוף והתנועה ניתן לחזור לשפה הראשונית שהנפש שלנו מכירה ולפגוש את היצרים האלו במבנה הכי קדום שלהם. בסדנת מעברים ליצרים אנו מנהלות שיחות עם הגוף המתנועע שלנו ממקום מקבל ולא שיפוטי. שם, במקום הראשוני הזה, ניתן להתחבר אליהם מחדש, לוסת אותם כמו שנכון לנו היו כבוגרות ולאפשר לעצמנו חווית חיים בטוחה יותר, מלווה במוטיבציה והנאה.
שלכן
רונית באשר לזר
קסוצ`יפילי
**מבוסס על הפרדיגמה האפימוטורית של יונה שחר לוי.
שלח.י מסר
פניה במייל
בפייסבוק
קבוצת וואטסאפ
מה ניתן לפרסם?