חיפוש מהיר
מועדפים שלי
חיים בהילוך מהיר
למי מיועד שיעור פלדנקרייז? תלמידים המגיעים אליי מחפשים פעילות המאחדת בין תחושה לאינטלקט. שיעור המאפשר לחשוב על מה שעושים וחשים. להבין, ללמוד ולגלות משהו חדש!
מעט היסטוריה
משה פלדנקרייז פעל בסביבה מודרנית טיפוסית: ישראל, אירופה וארה"ב, עשורים בודדים לאחר מלחמת העולם השנייה. התאוששות העולם הדמוקרטי מחורבן וכפי שלרוב קורה אחרי טראומות גלובליות, האצה בכל התחומים: תרבות, חינוך, כלכלה ועוד.
אוכלוסיית העולם ביקשה להתפתח בעשורים שלאחר המלחמה ומשה סיפק חומר למחשבה ופעולה לקהל שהיה `מערבי` בעיקר דאז.
כלומר?
אדם `מערבי` או היום אולי יקרא `מודרני`, מורגל באורח חיים מאד פעיל, הרבה עשייה וציפייה לתוצאות.
מהן ההשלכות של אורח חיים כזה?
בנייה של מיזמים איש איש בתחומו, תרומה להתפתחות תעשייה בין אם כיצרן או כצרכן, יצירת קשרים מקומיים ובינלאומיים והשאר כבר ידוע.
כמובן, יש גם DOWNSIDE
סטרס, מתח, לחץ ואפילו הרבה. כל מה שמתלווה לכך:
מתח שרירים ומגבלות מוטוריות שונות, עייפות ותשישות, פגיעות שלד הכוללות פריצות דיסק וכאבי מפרקים ועד כדי התקפי חרדה.
התבוננות פנימה
אחד המרכיבים האינטלקטואליים הנוטים דווקא להתפספס כאשר אני סובל ממתח, היא היכולת להתבונן בעצמי ולנתח ולהבין את מה שאני עושה תוך כדי. לחשוב ולפעול ביעילות תוך שמירה על בריאות השלד השרירים והדעה הצלולה.
זה המרכיב העיקרי בשיעורים: להחזיר יכולת אבודה, חיונית כל כך לאורח חיים לא רק פעיל אלא גם איכותי!
תודה מיוחדת לניר שסיפק השראה לכתבה.
לגלות את עצמך מחדש
להשתכלל בתנועה.
משה פלדנקרייז פעל בסביבה מודרנית טיפוסית: ישראל, אירופה וארה"ב, עשורים בודדים לאחר מלחמת העולם השנייה. התאוששות העולם הדמוקרטי מחורבן וכפי שלרוב קורה אחרי טראומות גלובליות, האצה בכל התחומים: תרבות, חינוך, כלכלה ועוד.
אוכלוסיית העולם ביקשה להתפתח בעשורים שלאחר המלחמה ומשה סיפק חומר למחשבה ופעולה לקהל שהיה `מערבי` בעיקר דאז.
כלומר?
אדם `מערבי` או היום אולי יקרא `מודרני`, מורגל באורח חיים מאד פעיל, הרבה עשייה וציפייה לתוצאות.
מהן ההשלכות של אורח חיים כזה?
בנייה של מיזמים איש איש בתחומו, תרומה להתפתחות תעשייה בין אם כיצרן או כצרכן, יצירת קשרים מקומיים ובינלאומיים והשאר כבר ידוע.
כמובן, יש גם DOWNSIDE
סטרס, מתח, לחץ ואפילו הרבה. כל מה שמתלווה לכך:
מתח שרירים ומגבלות מוטוריות שונות, עייפות ותשישות, פגיעות שלד הכוללות פריצות דיסק וכאבי מפרקים ועד כדי התקפי חרדה.
התבוננות פנימה
אחד המרכיבים האינטלקטואליים הנוטים דווקא להתפספס כאשר אני סובל ממתח, היא היכולת להתבונן בעצמי ולנתח ולהבין את מה שאני עושה תוך כדי. לחשוב ולפעול ביעילות תוך שמירה על בריאות השלד השרירים והדעה הצלולה.
זה המרכיב העיקרי בשיעורים: להחזיר יכולת אבודה, חיונית כל כך לאורח חיים לא רק פעיל אלא גם איכותי!
תודה מיוחדת לניר שסיפק השראה לכתבה.
לגלות את עצמך מחדש
להשתכלל בתנועה.
שלח.י מסר
פניה במייל
בפייסבוק
קבוצת וואטסאפ
מה ניתן לפרסם?