חיפוש מהיר
מועדפים שלי
אלוהים ביוגה
לפני מספר שנים, העברתי שיעור יוגה פרטי לבחורה שהגיעה אליי עם דימוי גוף נמוך, וחוסר אמונה בעצמה. בצעירותה עברה התעללות מינית.
באחד השיעורים היא לפתע שאלה אותי בתמימות: "האם אלוהים קשור ליוגה"? השבתי לה שלדעתי, התשובה יכולה להתגלות מתוך התנסות.
תוך כדי האימון הובלתי אותה מתנוחת הכלב לתנוחת לוחם מספר 1. מתנוחת הכלב עם ראש למטה ביקשתי ממנה להביא את רגלה הימנית קדימה מבין הידיים, ולסובב את כף רגלה האחורית בזווית של 45 מעלות הצידה. רגליה היו נטועות באדמה, ביטנה התרככה, ולאחר שהרגישה נתמכת ויציבה מלמטה, היא פשוט הרפתה. ומתוך הרכות והשחרור, היא חשה כוח עולה מלמטה וממקום פנימי בתוכה, שהניע והעלה את שאר גופה למעלה, וידיה נחו לצידי גופה, ושם היא פשוט - נחה. מבט שליו ומעונג הציף את פניה, ואז היא פקחה את עיניה ואמרה בקול מופתע ומרוגש: "אני מרגישה עכשיו את אלוהים".
כשמישהי כמוה, עם כל כך הרבה כעס וספקות כלפי קיומה וכלפי העולם, אומרת דבר כזה, בשיא הרצינות, ובוחרת לקרוא לזה אלוהים, אותי זה ריגש!
תוך כדי האימון הובלתי אותה מתנוחת הכלב לתנוחת לוחם מספר 1. מתנוחת הכלב עם ראש למטה ביקשתי ממנה להביא את רגלה הימנית קדימה מבין הידיים, ולסובב את כף רגלה האחורית בזווית של 45 מעלות הצידה. רגליה היו נטועות באדמה, ביטנה התרככה, ולאחר שהרגישה נתמכת ויציבה מלמטה, היא פשוט הרפתה. ומתוך הרכות והשחרור, היא חשה כוח עולה מלמטה וממקום פנימי בתוכה, שהניע והעלה את שאר גופה למעלה, וידיה נחו לצידי גופה, ושם היא פשוט - נחה. מבט שליו ומעונג הציף את פניה, ואז היא פקחה את עיניה ואמרה בקול מופתע ומרוגש: "אני מרגישה עכשיו את אלוהים".
כשמישהי כמוה, עם כל כך הרבה כעס וספקות כלפי קיומה וכלפי העולם, אומרת דבר כזה, בשיא הרצינות, ובוחרת לקרוא לזה אלוהים, אותי זה ריגש!
שלח.י מסר
פניה במייל
בפייסבוק
קבוצת וואטסאפ
מה ניתן לפרסם?