עם :
``yogini - house of yoga``
החל מיום שלישי הקרוב, בשעה 18:00 אנחנו מצרפים בשמחה אל בית היוגה שלנו את רם הדר לשיעור יוגה בסגנון שאדו.
שאדו יוגה הינה שיטת תרגול עמוקה ומאתגרת, ועם זאת אחראית ובטוחה,
החל מיום שלישי הקרוב, בשעה 18:00 אנחנו מצרפים בשמחה אל בית היוגה שלנו את רם הדר לשיעור יוגה בסגנון שאדו.
שאדו יוגה הינה שיטת תרגול עמוקה ומאתגרת, ועם זאת אחראית ובטוחה, המכינה את הגוף לתנוחות באמצעות טיפוח יציבה נכונה ובניית בסיס איתן לגוף
בנוסף לאסאנות היוגה הקלאסיות התרגול שואב מאומנויות לחימה ומהמחול של שיווה (Shiva Tandava)
בתהליך הלימוד נכללים בהדרגה יסודות מהמקורות העתיקים של היוגה, המעניקים לה את ייחודה: באנדות, מודרות, נק` לחיצה ומניפולציה מעולם האיורוודה (מארמות)
על שאדו יוגה ורם הדר אפשר לקרוא בהרחבה באתר של רם:
www.ram-hadar.com
לפרטים נוספים: יעל -054-7837529
נפגש בשלישי!!!
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
כל הפעילויות של יוגיני - בית יוגה בשדרה:
שיעור יוגה לנשים, מרחב בו ננוע וננשום, נתמקד בנושאים הרלוונטים לנשים וניצור אפשרות להעמיק ולחקור» עם גלי וקסלר