סדנת יוגה בקיבוץ פלמחים

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם יוגיני - בית יוגה בשדרה
יוגה »  יוגה »  סדנאות יוגה »  יוגה »

הצטרפ/י
עם : יעל אלחנן ורותי סמוליקוב
מתי : שבת- שבת 8/2/2025 10:00-16:00
עם :

יעל אלחנן ורותי סמוליקוב

נפגש לשבת של ויג`נאנה יוגה באחד החופים השווים והטבעיים שנותרו בארץ.
נתרגל בקיבוץ פלמחים, במרכז המקסים שלהם ליוגה ותנועה.
לאחר מכן נמשיך לבלות על חוף הקיבוץ ולהינות מהשבת.


נפגש לשבת של ויג`נאנה יוגה באחד החופים השווים והטבעיים שנותרו בארץ.
נתרגל בקיבוץ פלמחים, במרכז המקסים שלהם ליוגה ותנועה.
לאחר מכן נמשיך לבלות על חוף הקיבוץ ולהינות מהשבת.
נפגש ב-10:00 ונתחיל לתרגל ב-10:30.

נשב, ננשום וננוע. ברוח היוגה גם נדון בטקסט.

"עתה הגוף והתודעה נינוחים ויציבים, שקטים ומרוכזים.
ממקום זה אנו מתכוונים אל הישיבה, אל הנשימה או אל התנוחה.
התודעה מפנה את מבטה לעבר האימון,
הגוף מכוון עצמו לעבר האימון,
הלב חובק את האימון בכל עוצמתו.
בכל שאיפה העצמת הכיוון,
בכל נשיפה חידוד הכיוון.
על ידי הדמיית עצמנו יושבים, נושמים, עושים תנוחה,
על ידי ראייה לנגד עינינו מישהו מנוסה מאתנו מבצע את האימון,
על ידי התמסרות לכיוון הזה ללא כל תמונה.
בכל נשימה, בכל תנוחה ? כוונה"
(אורית סן גופטה ? מדריך האימון של ויג`נאנה יוגה)

את הסדנא ינחו יעל אלחנן ורותי סמוליקוב.

עלות: 150 ש"ח

יעל אלחנן ורותי סמוליקוב

סטודיו יוגיני הינו בית יוגה מרווח, נעים ואסתטי,
ממוקם בלב ליבה של תל אביב,
בסטודיו שיעורי ויניאסה יוגה, ויג`נאנה יוגה ועוד
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות ו/או להמשך הזמנה

>
<

כל הפעילויות של יוגיני - בית יוגה בשדרה:

שיתוף חברים
עם : יעל אלחנן ורותי סמוליקוב
מתי : שבת- שבת 8/2/2025 10:00-16:00