עם :
ימית בן סעדון
אימון גופני ייחודי המותאם לגוף האישה המשלב בין השיטות פילאטיס, יוגה נשית, מחול מזרחי.
השיעורים מבוססים על היוגה הנשית בה טמונה חוכמה עתיקה לצד חדשנות והתייחסות מקצועית וספציפית לגוף האישה. הם משלבים ידע משיטת הפילאטיס ,וטכניקת שחרור ומודעות לתנועה באגן מהמחול המזרחי.
בשיעורים ניתן מקום להיבט הרגשי בחיי האישה, הם מזמינים תהליכי ריפוי ויצירה, ומלמדים בצורה ייחודית יכולת איסוף שרירים והרפייתם, התורמות להפגת מתחים, חיזוק אזור האגן וזרימת האנרגיה לצד טיפוח הגוף והנפש.
מומלץ במיוחד: לנשים לאחר לידה, לפריון, נשים בגיל המעבר, נשים בהיריון.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה
כל הפעילויות של אימון גופני משולב לנשים:
אימון גופני ייחודי המותאם לגוף האישה, משלב בין השיטות פילאטיס, יוגה נשית, מחול מזרחי.» עם ימית בן סעדון
עם: ימית בן סעדון
מתי: שני