עם :
סאטי - מדיטצית ויפסנא, סדנאות
קורס זה יציע תהליך לימוד ותרגול של נוכחות ותשומת לב לגוף שמאפשר ריפוי עצמי וריפוי של אחרים.
בקורס נחקור את האופנים בהם אנו מתגשמים בגוף ? תנועה, נשימה, מגע ועוד מרחבים שונים של החומריות שלנו. נכיר טכניקות ניקוי מעולם היוגה כמו גם את האנטומיה הבסיסית של השלד ומערכת התנועה.
בקורס נתכוונן בכדי להביא אל חיי היום יום שלנו נוכחות גופנית מלאה שמאפשרת נינוחות וביטוי חופשי של החוויה שלנו גופנית ומנטלית.
12 המפגשים יכללו תרגול יוגה, פרניאמה ומדיטציה כמו גם לימוד של דרך מגע המבוססת על הבנה מעמיקה של מנגנוני השלד והשרירים ומאפשרת יסוד קשר בין המוח לשרירים באופן חדש. נעבוד בזוגות ונלמד כיצד להבין כאב ולמצוא איזון תנועתי מיטיב יותר. דרך זו מאפשרת ריפוי והקלה על מגוון כאבים ומצבים גופניים מאתגרים.
הקורס יכלול מפגש עם מספר מורות נוספות:
גליה עזרן תביא את דרך האיורוודה וניסוי בהתאמת התזונה שלנו לצרכינו.
רות וידר מגן ודבורה שיוביץ יעמיקו את ההיכרות שלנו עם הקול שלנו.
אני ? גליה תנאי ? לומדת את הגוף כל חיי. מטפלת ביוגה תרפיה באנשים הסובלים ממגוון כאבים ומצבים גופניים מורכבים. הוכשרתי כמורה ליוגה על ידי ראם ראובני ומאז התפתחתי בדרכים שונות ומגוונות. אני מורה לדהרמה בודהיסטית ומטפלת בתרפיה מבוססת מיינדפולנס. מעבר לכך יש לי תואר דוקטור בפסיכולוגיה ואני מלמדת מטפלים במסגרות שונות.
הקורס מיועד לאנשים בעלי היכרות בסיסית לפחות עם תנועה או עבודת גוף ומתאים במיוחד למטפלים או מורים בשלל השיטות מבוססות הגוף.
לפרטים מלאים והרשמה
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה