שיעורי תנועה לנשים 60+ בירושלים ומבשרת בירושלים

הצטרפ/י
עם : צפירה שטרן
מתי : שבת- רביעי 10:35-11:50
עלות : ₪320
הטבה :₪280
עם :

צפירה שטרן

חוויית תנועה יצירתית עם מוסיקה בקבוצה דינמית, בדגש על שכלול מיומנויות תנועה בגוף ובמרחב. בירושלים ומבשרת ציון
ימי ב` 10:00-11:00 מתחילות בסטודיו 6 ירושלים.
ימי ג` 10:45-12:15 מתקדמות בסטודיו 6 ירושלים.
ימי ד' 10:00-11:00 או 11:10-12:10 סטודיו רבקה פלד, רח' הפלמ"ח 125, מבשרת ציון.
השיעור הוא בסגנון אימפרוביזציה מונחית עם מוסיקה אינסטרומנטלית.
במהלך השיעורים יושם דגש על המיומנויות: איזון, יציבה והעברת משקל, המצאות במרחב, כיוונים, מעברים בין רמות גובה, חיזוק כוח השרירים, הנעת השלד ואיכויות תנועה, יחסים בתנועה במרחב - תוך שימוש באמצעים יצירתיים, אימפרוביזציה והנאה ממוסיקה מעוררת השראה וקצב.
מתאים לנשים בריאות וחיוניות בגילאי 60+

צפירה שטרן

מורה לאימפרוביזציה מעל 20 שנה. בוגרת ביה``ס לתיאטרון חזותי. בעלת תואר שני מהאקדמיה למחול בי-ם.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות ו/או להמשך הזמנה

1 אהבו את מה שקורה כאן ולחצו על אייקון הלב

>
שני נפתלי גדעון
<

שיתוף חברים
עם : צפירה שטרן
מתי : שבת- רביעי 10:35-11:50
עלות : ₪320
הטבה :₪280

פרטי התקשרות יתגלו עם ההצטרפות