' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

התנועה לעבר האמצע - סדנת ויג?נאנה יוגה

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם מיה גולדשטיין
יוגה »  ויג'נאנה יוגה »  סדנאות ויג'נאנה יוגה »  

הצטרפ/י
עם : מיה גולד
מתי : שבת 11/3/2023 9:00-12:30
עלות : ₪250 ש?ח
עם :

מיה גולד

יסודות האימון בויג?נאנה יוגה מכוונים לתחושה בהירה של האמצע בגוף.
בעזרתם ניתן לבסס את היציבה, וליצור תחושה של מרחבים והשקטה.
שבת בבוקר בסטודיו מקסים ומרווח, במושב מגדים בחוף הכרמל.

מוזמנים לנוע לעבר האמצע, למקום שיש בו שקט, יציבות, ועומקים אינסופיים.

נתמקד בתנוחות העמידה, תרגילים לשחרור האגן ובתנוחות הכפיפות לאחור הפשוטות, מתוך שמירה על הגב השקט ועל המשך תחושת האמצע של הגוף.
נשלב את תרגילי הואיוס, שיוצרים את הכיוונון העדין והיישורת האנרגטית של הגוף.

נתאמן באופן רגוע, עם מאמץ נכון, מתוך שמירה על הגוף כיחידה אחת, הרמונית ושקטה.

הסדנה מתאימה למי שמתרגל/ת שנה או יותר.

מיה גולד

מיה גולדשטיין miayoga
מורה בכירה ליוגה, מלמדת קבוצות ויחידנים בתל אביב ורמת גן מעל 20 שנים. בוגרת 3 שנות קורס מורים בכירים ליוגה במכללת וינגייט משנת 2001.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות ו/או להמשך הזמנה

>
דלילה בר
<

כל הפעילויות של מיה גולדשטיין:

מפגשי מדיטציה ותרגילי הכנה לפני הישיבה

מפגשי מדיטציה

?האם יש לך סבלנות לחכות עד שנפשך מתייצבת והמים נעשים צלולים? התוכל להישאר בלי תנועה עד שהפעולה הנכונה תתעורר מאליה?" / לאו-טסה. מוזמנים לסיים את יומכם עם ישיבה שקטה והתבוננות פנימה.» עם מיה גולד

שני
מפגשי מדיטציה ותרגילי הכנה לפני הישיבה

מפגשי מדיטציה

עם: מיה גולד

מתי: שני

שיעורי יוגה ברמת גן

יוגה רמת גן

נלמד את עקרונות תרגול היוגה ממקום של חקירה, והבנת האינטיליגנציה הפנימית הטבועה בגופנו. השיעורים מתקיימים בסטודיו נעים ובאיזור שקט ברמת גן.» עם מיה גולדשטיין

ראשון-שישי
שיעורי יוגה ברמת גן

יוגה רמת גן

עם: מיה גולדשטיין

מתי: ראשון-שישי

ליווי אישי באומנות היוגה - רמת גן / זום

ליווי אישי באומנות היוגה

נלמד ליישם את תרגילי היוגה בצורה שתומכת בהבראת הגוף והרגעת הנפש. המפגש מתקיים בחלל נעים ומאוורר ברמת גן, או דרך מפגש אישי באפליקציית הזום.» עם מיה גולדשטיין

ליווי אישי באומנות היוגה - רמת גן / זום

ליווי אישי באומנות היוגה

עם: מיה גולדשטיין

קורס ויג?נאנה יוגה למטפלים - בזום

ויג?נאנה יוגה למטפלים

כמטפלים, אנו מייצרים את המרחב הבטוח והרגוע עבור המטופל/ת, לכן נשאף לגשת לטיפול ממקום שבו אנו רגועים ונוכחים.נלמד את האומנות המופלאה של היוגה בהדרגה, עם הוראות פשוטות ונעימות ליישום. » עם מיה גולדשטיין

ראשון
קורס ויג?נאנה יוגה למטפלים - בזום

ויג?נאנה יוגה למטפלים

עם: מיה גולדשטיין

מתי: ראשון

שיתוף חברים
עם : מיה גולד
מתי : שבת 11/3/2023 9:00-12:30
עלות : ₪250 ש?ח