עם :
חדוה קפלן
שיטה יפיפייה ומרגשת להתפתחות באמצעות מוסיקה, רקוד ומפגש אנושי
מזמינה להרגיש את החיים בעוצמתם, להתמלא באנרגיה וחיוניות, בהנאה, אהבה, ולרקוד את מי שאתן/ם כאן ועכשיו
אין צורך ברקע קודם בריקוד
מסתבר שהריקוד הקבוצתי הזה, שנראה פשוט ומהנה, מחולל פלאים בגוף ובנפש שלנו. ??
מה קורה בשיעור ביודנסה?
בשיעור טיפוסי תמצאו קבוצה חמה ומקבלת, מוזיקה מרגשת ותנועות שכל אחד יכול לבצע בדרכו. אין כאן צעדים מסובכים ללמוד -
רק הזמנה להתחבר לגוף ולרגש שלכם. ??
???
למה זה עובד? המדע מאחורי הקסם
מחקרים מהשנים האחרונות מראים תוצאות מדהימות:
- ירידה של 34% ברמות החרדה
- שיפור משמעותי במצב הרוח
- חיזוק המערכת החיסונית
- שיפור איכות השינה
אפילו אוניברסיטאות מובילות חקרו את השיטה ומצאו שהיא משפרת את הבריאות הפיזית והנפשית כאחד! ??
???
למי זה מתאים?
ביודנסה מתאימה לכולם! לא משנה מה הגיל שלכם או הכושר הגופני - כאן כל אחד מוזמן לנוע בקצב שלו ובדרך שלו. ?
רוצים להתנסות?
אז אם אתם מחפשים דרך מהנה ומוכחת מדעית לשפר את איכות החיים שלכם, אתם מוזמנים להצטרף לשיעור ניסיון. בואו לגלות איך זה מרגיש כשהגוף והנפש רוקדים יחד! ??
הצטרפו אלינו למסע מרתק של תנועה, שמחה וריפוי. בטוח תתאהבו
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה