אשטנגה בירושלים

הצטרפ/י
עם : מיטל בת אור
מתי :  כל ימות השבוע 7:00-21:30
עלות : ₪50
הטבה :₪45
עם :

מיטל בת אור

שעורי אשטנגה יוגה ויניאסה
בהם נספוג השראה לקרבה מתוך הכתבים
ונתרגל במשולב את סדרות האשטנגה התרגול מתאים לכולם
אשטנגה יוגה ויניאסה היא גישה דינאמית ועוצמתית לתרגול המאופיינת על ידי רצף של תנוחות המתורגלות בסינכרון בין הכוונת התודעה, הנשימה והתנועה
אפשר שבתרגול נכיל את הבטי היוגה השונים ונאפשר התכנסות ונגישות פנימה כדי לשחרר את מה שמרחיק מעצמינו ויתאפשר חיבור וחופש

מיטל בת אור

מיטל בת אור מורה בכירה ליוגה תלמידתו של שמעון בן אבי ואסיסטנטית בקורסי המורים.
שבה לאחרונה מספרד שם לימדה במדריד
מלמדת בת"א ובירושלים - סדרה ראשונה וסדרות מתקדמות וחיבור התרגול לקונדאליני.
ישנם תרגולים לכל הרמות בירושלים ותל אביב
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות ו/או להמשך הזמנה

>
Libby Levi
איזבלה בן אהרן
Nechama Haddad
ברוריה דניאל
Dan Fisher
<

כל הפעילויות של אשטנגה יוגה מאלה עם מיטל בת אור:

שיתוף חברים
עם : מיטל בת אור
מתי :  כל ימות השבוע 7:00-21:30
עלות : ₪50
הטבה :₪45

פרטי התקשרות יתגלו עם ההצטרפות