מאמנת אישית לנשים שרוצות לחיות את החיים שמתאימים להן, אני גם מלמדת קויאה (Qoya): שילוב מושלם של יוגה, ריקוד ותנועות נשיות לנשים שרוצות להתחבר לגוף ולנשמה, ולהתקדם מהחלק החכם, הפראי והחופשי שלהן.
מאמנת אישית לנשים שרוצות לחיות את החיים שמתאימים להן, אני גם מלמדת קויאה (Qoya): שילוב מושלם של יוגה, ריקוד ותנועות נשיות לנשים שרוצות להתחבר לגוף ולנשמה, ולהתקדם מהחלק החכם, הפראי והחופשי שלהן.
לקריאה נוספת »
עולה חדשה מצרפת ועורכת דין משעבר, גיליתי את הקויאה בא??הב לפני 8 שנים. אני יכולה להגיד שקויאה שינה לי את החיים ושלח לי על דרך פיתוח אישי מפנק ואין סופי.
קויאה היא מערכת תנועות לנשים, שמבוססת על הרעיון שדרך תנועה אנחנו זוכרות שהנפש שלנו הוא באופן טבעי חכם, פראי וחופשי. חכם, פראי וחופשי הם גם קשורים לתנועות הנמצאות בקויאה - חכם בא מהחוכמה של היוגה, פראי מהביטוי הפראי של ריקוד, וחופשי קשור לתנועות הנשיות והתענוג לזוז בגוף שלנו בלי לשפוט או לחשוב, מתמקדות רק בתחושות.
קויאה היא יותר מתנועה: כל שיעור הוא מסע שלם שמעורר מודעות, כוונה וכוח פנימי על נושא מסויים. ב-8 השנים האחרונות, קויאה עזרה לי להשתחרר מהראש ולהתחבר לגוף ולנשמה. ואני עכשיו רוצה לפתח את הקויאה בארץ כדי לעזור לנשים אחרות להתקדם על דרכן.