סטודיו Una מציע מגוון שיעורים למתרגלי יוגה למתחילים ומתקדמים. אנו מתרגלים יוגה בסגנון וויניאסה תוך שימת דגש על דיוק התנוחה (המגיע מעולם איינגר יוגה). השיעורים מתאימים לכל הגילאים ולכל הרמות! ללא צורך בנסיון קודם
סטודיו Una מציע מגוון שיעורים למתרגלי יוגה למתחילים ומתקדמים. אנו מתרגלים יוגה בסגנון וויניאסה תוך שימת דגש על דיוק התנוחה (המגיע מעולם איינגר יוגה). השיעורים מתאימים לכל הגילאים ולכל הרמות! ללא צורך בנסיון קודם
לקריאה נוספת »
סטודיו חדש ונעים בנתניה, באזור התעשיה החדש. הסטודיו מציע מגוון שיעורי יוגה בסגנון ויניאסה למתרגלים חדשים וותיקים כל אחד יכול למצוא את השיעור המתאים בשבילו. השיעורים הם בקבוצות קטנות עם דגש על תהליך אישי ומדויק. ויניאסה יוגה היא שילוב של עבודת גמישות וכח - אנחנו משתמשים בנשימה להוביל את התנועה ועל ידי הנשימה והתנועה נלמד כיצד להשקיט את המיינד. ככל שנתרגל יותר נוכל להשתמש בשקט הזה שנייצר בתרגול בחיי היומיום ונעביר אותו גם מחוץ למזרון היוגה. מזמינה את כולם לבוא להתנסות בשיעור יוגה.
סטודיו אונה מציע מגוון שיעורים למתרגלי יוגה למתחילים ומתקדמים, אנחנו מתרגלים יוגה בסגנון ויניאסה תוך שימת דגש על דיוק התנוחה . התרגול משלב בין כח, גמישות, נשימה והשקטת התודעה.» עם שרון עשבי
אנחנו מתרגלים יוגה בסגנון ויניאסה תוך שימת דגש על דיוק התנוחה (המגיע מעולם איינגר יוגה). התרגול משלב בין כח, גמישות, נשימה והשקטת התודעה. השיעורים מתאימים לכל הגילאים ולכל הרמות!» עם שרון עשבי