אימון בשיטת ג'יירוטוניק מאפשר תנועה ייחודית ומרפא. התרגול בנוי מתרגילים שמתאימים לכל הגילאים ולרמות שונות. העקרונות שתלמדו יעזרו לכם לשקם את הגב ולהיפתר מכאבים, להגיע לטווחי תנועה גדולים יותר, לשפר יציבות וזריזות התנועה, לשפר ביצועים ועוד
אימון בשיטת ג'יירוטוניק מאפשר תנועה ייחודית ומרפא. התרגול בנוי מתרגילים שמתאימים לכל הגילאים ולרמות שונות. העקרונות שתלמדו יעזרו לכם לשקם את הגב ולהיפתר מכאבים, להגיע לטווחי תנועה גדולים יותר, לשפר יציבות וזריזות התנועה, לשפר ביצועים ועוד
לקריאה נוספת »
הסטודיו מאפשר 2 פורמטים של שיעור: שיעורי Gyrotonic (מבוצע על מכשיר ייחודי) עם מאממנת מוסמכת בפורמט אחד על אחד ושיעורי Gyrokinesis (שיעור תנועה על כיסא או מזרון) בקבוצה קטנה (עד 4 משתתפים). לפרטים נוספים וקביעת שיעורים פנו לסטודיו