לפעמים יש קול שצועק בתוכי שאני לא מספיק טובה, הקול הזה עלול לקלקל לי. אחרי שהקשבתי ונתתי לו מקום, הוא הופך למקום מגן. חבר ששומר עלי שלא אכשל. התמקדות מלמדת איך להיות ישות מאוחדת, שלמה ומלאה, מודעת לכל החלקים שלה, ופועלת מתוך שת"פ בין הגוף
לפעמים יש קול שצועק בתוכי שאני לא מספיק טובה, הקול הזה עלול לקלקל לי. אחרי שהקשבתי ונתתי לו מקום, הוא הופך למקום מגן. חבר ששומר עלי שלא אכשל. התמקדות מלמדת איך להיות ישות מאוחדת, שלמה ומלאה, מודעת לכל החלקים שלה, ופועלת מתוך שת"פ בין הגוף
תוכנית דו שנתית המעניקה גם רקע תיאורטי רחב בתרפיה קונבנציונלית ואלטרנטיבית, גם רכישת טכניקות טיפוליות רלוונטיות וגם ידע והיכרות עם פתולוגיות של המיניות והדרכים לעבוד איתן.» עם נגה מיבר
התמקדות היא דרך נפלאה ונעימה להרגיש את עצמינו. היא מאפשרת להיות בקשר ישיר עם מידע אינסופי שקיים בגוף שלנו לגבי מה שקורה לנו. היא מאפשרת לנו להתחבר פנימה אל הגוף הפיזי, הרגשי והרוחני. הגוף» עם נוגה פנימה