אומנות הסו-הא מכוונת לאיזון פיזיולוגי-רגשי-שכלי המקנה עוצמות ואושר בלתי תלויים בגורמים חיצוניים. אלפי שנים נשמרה אומנות הסו-הא במנזרים מבודדים במזרח ובשנים האחרונות היא נלמדת באירופה ובישראל על ידי מר דרור נוה בהנחיית ד"ר פטריציו פאולטי.
אומנות הסו-הא מכוונת לאיזון פיזיולוגי-רגשי-שכלי המקנה עוצמות ואושר בלתי תלויים בגורמים חיצוניים. אלפי שנים נשמרה אומנות הסו-הא במנזרים מבודדים במזרח ובשנים האחרונות היא נלמדת באירופה ובישראל על ידי מר דרור נוה בהנחיית ד"ר פטריציו פאולטי.
לקריאה נוספת »
המסלול ופירותיו - הסו-הא הינה אומנות אובייקטיבית, שתוצאותיה צפויות מראש, כמדע העוסק בחוקים. תודות לתרגול המובנה מתשעה שלבים סינרגטיים, מצליחה טכנולוגיה זו לגעת בכל מי שבא במגע עמה וליצור רגישות, כח כוונה, המובילים להרמוניה, עוצמה, שלווה ואהבה. בתהליך האימון וההתפתחות שלנו אנו יכולים להבחין בתשע מדרגות בהן נוכל להשתמש כאבני דרך להשגת מטרותינו ממקום של מודעות, ראייה רחבה, עצמה ושקט. ככל שנמשיך להתאמן, תשע המדרגות ישנו את משמעותן בהתאם לפרספקטיבה החדשה שהשגנו.
ניתן לחלק את תשעת המדרגות לשלוש רמות. שלושת המדרגות הראשונות:
מוכנות ? אנו ערים לעצמנו ולגירויים* שסביבנו ומוכנים להתבונן ולהגיב אליהם. חדות ? אנו מסוגלים להבחין אילו מהגירויים מרכזיים (מועילים להשגת המטרה שלנו) ואילו פריפריים. (אינם מועילים להשגת המטרה). נכונות ? אנו שומרים על גמישות על מנת לארגן מחדש את הגירויים באופן שיחדש ויועיל להשגת המטרה.
טיפוס בתשע המדרגות מפיק שבעה מצבים ידועים מראש, ביניהם: הרגעות - ויטאליות ובריאות. התרוממות ברמה הרגשית - הנאה ושלווה. תמריץ במימד האינטלקטואלי - יכולת הבנה וראיה עמוקה יותר של הדברים. הכרה וחשיבות באיזון, הרמוניה ויציבות ? פיתוח יכולות חדשות.
בשמירה על תשע המדרגות בכל פעולה בחיינו אנו יכולים להגיע למצב של אושר בלתי תלוי.
*גירויים- כל מה שנתפש על ידי חמשת החושים (מחוצה לנו ובתוכנו).
הסו-הא הינה אומנות טיבטית האוצרת בתוכה ידע מעמיק על דפוסי הפעולה של האדם והיקום ומשלבת אותם הלכה למעשה. תרגול הסו-הא יוצר שקט המאפשר שינוי דפוסי חשיבה, פעולה ורגש למימוש הפוטנציאל האנושי.» עם דרור נוה