ברוכים הבאים לפשוט יוגה הסטודיו שלך ליוגה בחיפה ובקריות, שמאפשר לקחת נשימה עמוקה ולגלות אי של שקט בעולם של אי שקט... השיעורים בהנחיית מעין צח - מורה מוסמכת להוראת יוגה, מדיטציה וטנטרה. בסטודיו מתקיימים מגוון חוגים, סדנאות ומפגשים אישיים.
ברוכים הבאים לפשוט יוגה הסטודיו שלך ליוגה בחיפה ובקריות, שמאפשר לקחת נשימה עמוקה ולגלות אי של שקט בעולם של אי שקט... השיעורים בהנחיית מעין צח - מורה מוסמכת להוראת יוגה, מדיטציה וטנטרה. בסטודיו מתקיימים מגוון חוגים, סדנאות ומפגשים אישיים.
שיעורי המדיטציה משלבים תרגול מדיטצית נוכחות עם הדרכה איך לשלב את הגישה המדיטטיבית בחיי היום יום ולחיות את חייך במודעות, נוכחות, פתיחות וקבלה.» עם מעין צח
סובל/ת מכאבי או בעיות צוואר/עורף?? זו הסדנה בשבילך? בסדנה נלמד מגוון כלים ותרגילים מעולם היוגה למניעה והקלה על כאבי צוואר/עורף וטיפול בבעיות צוואר.» עם פשוט יוגה
בואו להעמיק, להעשיר ולאתגר את עצמכם? הסדנה תתקיים ביום שישי, 13/01/17, 10:45-12:45. מיקום: סטודיו פשוט יוגה, רח` ראול ולנברג 9, מרכז מסחרי רמת אשכול, חיפה.» עם פשוט יוגה
8 ימים קסומים עם תרגול יוגה ומדיטציה, סוכות 2017 (5-12 לאוקטובר), בהדרכת יורם פורת ומעין צח. בואו לגלות איך להוסיף שנים לחיים ואיך להוסיף חיים לשנים?» עם יורם פורת ומעין צח
אקרו יוגה ? תרגול המשלב יוגה, אקרובטיקה (קלה) ותעופה מרפאה (Therapeutic Flying). שילוב זה יוצר תרגול ייחודי אשר בונה תקשורת ואמון עם עצמנו ועם הפרטנר באווירה אוהבת ופתוחה.» עם פשוט יוגה
סובל/ת מנדודי שינה?? זו הסדנה בשבילך? סדנת יוגה ומדיטציה לטיפול בנדודי שינה, תתקיים ביום שישי, 11/11/16, 10:45, בסטודיו פשוט יוגה בחיפה, בהנחיית מעין צח, מורה מוסמכת להוראת יוגה ומדיטציה.» עם פשוט יוגה
בואו להעמיק, להעשיר ולאתגר את עצמכם? הסדנה תתקיים ביום שישי, 18/11/16, 10:45-12:45, בסטודיו פשוט יוגה, רח` ראול ולנברג 9, בחיפה, בהנחיית מעין צח, מורה מוסמכת להוראת יוגה ומדיטציה.» עם פשוט יוגה
סובל/ת מכאבי או בעיות צוואר/עורף?? זו הסדנה בשבילך? בסדנה נלמד מגוון כלים ותרגילים מעולם היוגה למניעה והקלה על כאבי צוואר/עורף וטיפול בבעיות צוואר.» עם מעין צח - פשוט יוגה
סובל/ת ממתח נפשי?? זו הסדנה בשבילך? מחקרים מדעיים רבים מראים כי תרגול יוגה ומדיטציה יעיל בטיפול במתח נפשי וגורמים לתחושה כללית של רווחה.» עם מעין צח - פשוט יוגה
סובלת מבעיות פוריות?? זו הסדנה בשבילך? בסדנה נלמד מגוון כלים ותרגילים מעולם היוגה והמדיטציה לשיפור תפקוד מערכת הרבייה והמערכת ההורמונלית, הפחתת מתח נפשי ושיפור ההתמודדות עם הקושי הנפשי.» עם מעין צח - פשוט יוגה