התנועה נמצאת בכל. כאשר אין תנועה יש חידלון. כולנו שואפים לתנועה בחיינו ובעיקר בעיתות, ניגוד וקונפליקט או קריאה להתרחבות המיכל.
לקריאה נוספת »
אודותיי...
בעולם הוראת התנועה והריקוד מעל 20 שנה . לאחר שנים של התנסות בשלל שיטות, גיליתי את השלם האישי הנכון עבורי , המורכב מריקוד מובנה ותנועה חופשית - ברצף בינהם יש שמות של שיטות. השמות הם רק לצורכי שיווק.
המהות נמצאת במפגש ביני לבין הקבוצה, בטעמים שאני מביאה, בשקט ובמוזיקה שאבחר לשיעור, בטון הדיבור, בשפה ובחיבור של כל אלה עם מי שבא ללמוד וללמד אותי.
רוקדת ונעה מילדות, בלט קלאסי, מחול מודרני ואימפוביזציה. בוגרת האקדמיה למחול. למדתי פילאטיס ויוגה, פלדנקרייז ועוד.. התעודות שעל הקיר הן רק התאוריה. האהבה שלי לתנועה ולאנשים, הסקרנות והצורך לתת ולהעביר הלאה, הם שמעצבים את המפגשים, השיעורים והסדנאות.
אני מלמדת פילאטיס בשילוב יוגה ועם הגישה של פלדנקרייז. אל תשאלו אותי איך זה עובד. זה פשוט עובד. בסוף השיעור חווים חוויה פסיכו-פיזית של שמחה ובטחון. הגוף מחובר לאדמה, מורם מעלה ופתוח לכל הכיוונים.
אני מלמדת ניה - יותר נכון בהשראת ניה (לא דומה למה שנראה בפרסומים רשמיים). השיעור מתאים לחלק שבי ובכם האוהב לנוע בצורה דינאמית ספורטיבית לצלילי מוזיקה מגוונת. השיעור מאפשר התנסות בתנועה מובנית מעולם המחול, הריפוי ואמנות הלחימה. מפתח סיבולת לב ריאה, זכרון ומנעד תנועתי ומשפיע לטובה על מצב הרוח. (אל הניה הגעתי כאשר חיפשתי להקליל קצת מעומקי המפגש שלי עם עצמי...)
שיעורי תנועה אותנטית ואמפרוביזציה - הקול הספונטני והעכשווי בא לידי ביטוי, זהו מרחב פתוח ומשוחרר מדוגמאות של שיטה ומחשבה ידועים מראש. הוויה הנוצרת מרגע לרגע. זה יכול להיות דחף הבעתי של תנועות מוחצנות וגלויות או תנועה עדינה ובלתי נראית כלפי חוץ של אנרגיה פנימית כלשהי. תשומת הלב מלווה את התהליך ו`עד פנימי` מקבל את התהליך ללא תנאי וכמובן בגבולות האחריות האישית לעצמי ולסובבים אותי .
אני מאמינה שבכל אדם ישנם מספר `קולות` הרוצים להתבטא. התנועה היא תופעה רב מימדית, אינה מתחילה רק בגוף ואני מאמינה שגם אינה נגמרת בו...
התנועה נמצאת בכל. כאשר אין תנועה יש חידלון. כולנו שואפים לתנועה בחיינו ובעיקר בעיתות, ניגוד וקונפליקט או קריאה להתרחבות המיכל.
כמו שאמרה לי חברה לא מזמן - " למה מגיע לי כל הטוב הזה? האם יש לי מקום להכיל אותו מבלי לקלקל ..." מגיע לכולנו הטוב הזה. לנוע. להכיל ולהתפתח.
השיעור מאפשר התנסות בתנועה מובנית מעולם המחול, הריפוי ואמנות הלחימה. מפתח סיבולת לב ריאה, זכרון, מנעד תנועתי ומשפיע לטובה על כל הגוף ומצב הרוח.» עם יעל אשמן
התנועה היא שפה אוניברסלית ואורגנית המתקיימת בכל מקום שיש בו חיים. הסדנא מציעה מרחב לאיפשור הבעת התנועה הקיימת בו ברגע. סדנת התנועה והריקוד החופשי ב 9/9 עם יעל אשמן» עם יעל אשמן