סטודיו נעים ומזמין ברמת השרון, בסטודיו שיעורי יוגה להריון פרטניים ובקבוצות קטנות. כמו כן הסטודיו הינו גם קליניקה לנשים ומתקיימים בו טיפולי רפלקסולוגיה תומכת בתהליכי פריון, הריון ולידה,טיפולי מגע ייחודיים לתקופת ההריון וקורסי הכנה ללידה.
סטודיו נעים ומזמין ברמת השרון, בסטודיו שיעורי יוגה להריון פרטניים ובקבוצות קטנות. כמו כן הסטודיו הינו גם קליניקה לנשים ומתקיימים בו טיפולי רפלקסולוגיה תומכת בתהליכי פריון, הריון ולידה,טיפולי מגע ייחודיים לתקופת ההריון וקורסי הכנה ללידה.
לקריאה נוספת »
השיעורים מותאמים לנשים הרות משבוע 14 ומועברים ברגישות ובמקצועיות מול הצרכים האישיים של כל מתרגלת.
תרגול יוגה בהריון נותן כלים רבים להתמודד עם תקופה משמעותית כל כך בחיינו, אנו הנשים.
במישור הרגשי נלמד להפחית לחץ וחרדה, להרפות, להתמקד בהווה, להבין את החיבור בין גוף לנפש ואת הקשר בין נשימה לרגש. במישור הפיזי נלמד את חשיבותה של התנועתיות בהריון,הקלה על כאבי גב, שחרור עומסים מגב תחתון, עבודה על רצפת האגן ושיפור הגמישות והסיבולת של שרירים הנדרשים בלידת תינוק.
יוגה בהריון מפתחת את יכולתך להקשיב לנשימה, להקשיב לגוף, להיות מסוגלת להיות נוכחת ולקחת אחריות פעילה על הלידה הקרבה.
בוגרת קורס מורים אשטנגה ויניאסה של אייל צ`חנובסקי קורס מורים אשטנגה ויניאסה של יוגי קאמל סינג Tattva Yoga Shala ברישיקש, הודו קורס מורים להריון מודע בשיטת הקונדליני, גורוג`גאת קאור קורס מורים התמחות בהריון ? תמר בנטל, מרכז שיבננדה
שיעורי יוגה ייחודיים לתקופת ההריון, למי שמעוניינת לעבור הריון קל יותר, בריא יותר ומחובר יותר לעצמה לגופה ולהריון. נתרגל בקבוצה אינטימית אסאנות תומכות בכל שלב, נעבוד עם נשימות,צליל והרפיה» עם מיה רימון YAYA