מדיטציה במבשרת ציון

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם מקום לרוח
נשימה »  נשימה מודעת »  שיעורים נשימה מודעת »  נשימה מודעת במבשרת ציון »

הצטרפ/י
עם : מאיה קרני
מתי : 8/2/2025 20:30-22:00
היכן : מקום לרוח
עלות : ₪חינם
הטבה :₪חינם
עם :

מאיה קרני

"התודעה יכולה ללכת באלף כיוונים. אך על השביל הנפלא הזה אני הולכ/ת בשלווה. עם כל צעד, משב קל ומלטף, עם כל צעד, פורח פרח."
מורה הזן והמשורר טיך נהאת האן
הפעילות מתקיימת חינם בכל יום ראשון בשעה 20:30-22:00
(תרומות לתחזוקת המקום תתקבלנה בברכה)

בהנחיית מאיה קרני/דורית שיפין

תרגול המדיטציה הינו תרגול תשומת לב.
רובנו מבלים את מרבית חיינו כאשר הגוף שלנו נמצא במקום א`
ואילו התודעה שלנו נמצאת במקום ב`. גם כאשר אנו חושבים שאנו נמצאים בזמן ההווה,
אנו נסחפים פעמים רבות על ידי רגשות חזקים כמו פחד ודאגה,
או על ידי מחשבות על שבילי העבר וחלומות העתיד.

מטרת המדיטציה היא לתרגל מודעות ותשומת לב על מנת להגיע למצב
בו אנו נמצאים כאן ועכשיו- גוף, מחשבה, נפש, נשמה מאוחדים,
כיוון שזהו המצב בו החיים נחווים במלואם.

תרגול המדיטציה מבוסס על תרגול איטיות, זהירות, תשומת לב ושקט במגוון מצבים:
תרגול נשימה מודעת, שתיקה, ישיבה, הליכה, אכילה, קריאה, ודיון.

מאיה קרני

ייחודיותינו בגישה ההוליסטית, בליווי האישי, ובקבוצות האינטימיות.
מקום לרוח ידידותי גם לאנשים בעלי מוגבלויות.

אנו מציעים מגוון טיפולים, שיעורים וסדנאות לשיפור, פינוק, ותמיכה באיכות החיים וליצירת איזון, בריאות והרמוניה.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות ו/או להמשך הזמנה

>
דליה זלוטניק
לימור שמם פפיני
זיוה הר אבן
שלי לאש
ינון אלרואי
שילת אפשטיין
שילת אפשטיין
<

שיתוף חברים
עם : מאיה קרני
מתי : 8/2/2025 20:30-22:00
היכן : מקום לרוח
עלות : ₪חינם
הטבה :₪חינם