עם :
דיתה בן דויד ונועה זולו
שיטת עבודה המאפשרת נביעת חומרים תנועתיים אישיים עמוקים.
תנועה אותנטית היא צורה פשוטה לכאורה של תנועה שבה המתנועע זז בעיניים עצומות בנוכחות עד.
תנועה אותנטית היא צורה פשוטה לכאורה של תנועה שבה המתנועע זז בעיניים עצומות בנוכחות עד. הרוקד נמשך בהדרגה, בעקבות הקשבה לאימפולסים פנימיים, לנוע בחופשיות והעד מתבונן ואוסף תגובות פנימיות משלו למתנועע, בכוונה שאינה שופטת ומתוך מודעות עצמית.
עדות זו יוצרת תחושה של ביטחון, הכלה ואיזון לעולם פנימי עמוק יותר של המתנועע הבא לידי ביטוי.
במהלך התנועה העד נעשה מתנועע והנע נעשה עד, והחוויות מתרגמות למעשה אמנות.
אנשים שונים משתתפים בתנועה אותנטית כצורה של תרפיה, תרגול מדיטטיבי אקטיבי, להעלאת מודעות, לחוות את האחד, או ליצור קשר בלתי אמצעי עם התהליך היצירתי ויצירתיות. בשל אופיה החוויתי של התנועה זוהי טכניקה שאינה מבקשת לתיאור והגדרה מילוליים אך אנסה לתת כאן עוד מספר מילים...
זוהי הזמנה להתמסרות אל החוכמה הפנימית של הגוף כפי שמתבטאת בתחושות,
אימפולסים, דימויים, קולות וזכרונות. זהו משחק, ופתיחת דלתות לשינוי. תנועה אותנטית בבסיסה נוגעת בנושא האמון, בנושא הקשב והסקרנות לעצמי, למקור החיים שבתוכינו, ובאמצעות תשומת לב זו כוונותינו העמוקות והבריאות יכולות להתגלות ולהתבטא.
מציאת השפה לתאר את התנהגותינו הלא מילוליות ולרוב שאינן מודעות, מקלה עלינו לברר ולהגדיר את מטרותינו וכמיהותינו ביתר בהירות. תשומת לב שכזו עוזרת לנו להביא מודעות לבחירות שאנו עושים באוטומאט. על ידי עבודת הנשימה והתנועה האותנטית, ובשניהם הבהרת ההתנהלות האישית בעולם הפנימי, גמישות, כנות, ומורכבות רגשית לתקשורת עם עצמי האחרים והסביבה מתגלים כמו מחדש.
דיסציפלינה זו התפתחה במקור מעבודתה של מרי וויטהאוז על פי התיאוריה של יונג,ואחריה בעבודתן של ג`ון חודורוב וג`נט אדלר, מטפלות בתנועה.
הסדנא תלווה בנגינתה של נועה על הדידג`רידו.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה