סדרת העמקה ניה ויוגה נשית במודיעין

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם טל אבן-חן / ניה במודיעין והסביבה
ריקוד חופשי »  Nia ניה »  סדנאות Nia ניה »  Nia ניה »

הצטרפ/י
עם : טל אבן-חן ונטלי בר שלמה
מתי : שישי- רביעי 8/2/2025 12:30-15:30
עלות : ₪219
הטבה :₪199
עם :

טל אבן-חן ונטלי בר שלמה

סדרת העמקה בנושא השתרשות - שילוב שיטות ניה ויוגה נשית. בצהרי יום שישי במודיעין.
בצהרי יום שישי נפגש לסדנה נפלאה של 3 שעות במעגל נשים חוויתי ומכיל, בסטודיו מקסים במרכז מודיעין. נניע יחד את הגוף בשילוב מושלם של רכות ועדינות לצד עוצמה ויציבות, ננשום, נקשיב לגופינו ולנפשנו ונתמלא באנרגיה ובכוחות מחודשים לפני השבת.
10.2.23 , 12:30-15:30 ? "השתרשות וצמיחה" ?נחווה את ההשתרשות אל הקרקע, דרך כפות הרגליים והידיים, האגן, עמוד השדרה והשרירים המייצבים ומשם נצמח אל עבר השמיים ולכל הכיוונים בתנועות הרמוניות נעימות ורכות כתורת היוגה הנשית וניה.
ננוע לצלילי מוזיקה מגוונת בשיטת ניה, וניתן לאנרגיות השונות להפעיל את גופנו בהתאם לאלמנט המרכזי בו נעמיק. נאפשר חיות ? כל אחת בדרכה.
נתרגל יוגה נשית נעימה ורכה ונחקור על גבי מזרן התרגול את דפוסי נשימה, השתרשות ונלמד דפוסים חדשים ואת השפעתם על הגוף, הנפש ועל התודעה שלנו.
נחווה ביחד את התנועה כנעימה, משחררת, מחזקת, ומעוררת שלווה.

טל אבן-חן ונטלי בר שלמה

שילוב של שיטות - טל אבן-חן מנחה מוסמכת לתנועה בשיטת NIA מעוררת ומהנה של חופש הביטוי והיצירה.

נטלי בר שלמה - מורה מוסמכת ליוגה נשית.

במודיעין.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות ו/או להמשך הזמנה

>
רותי שלמון
טל אבן-חן
טל אבן-חן
<

כל הפעילויות של טל אבן-חן / ניה במודיעין והסביבה:

שיתוף חברים
עם : טל אבן-חן ונטלי בר שלמה
מתי : שישי- רביעי 8/2/2025 12:30-15:30
עלות : ₪219
הטבה :₪199