שיעור צ`י קונג עם זהר וילסון

הצטרפ/י
עם : זהר וילסון
מתי : פתוח להזמנות
מפגש מקוון - שידור מוקלט
עלות : ₪60
עם :

זהר וילסון

שיעור צ`י קונג לתמיכה בגוף ובנפש

שיעור צ`י קונג של שעה הכולל:
חלק א חימום: שבשבת, שבשבת על העקב, שבשבת על הכריות, שבשבת קומות חורפית, הנעת הגוף מצד לצד, סיבובי אגן בקטרים שונים, כשכוש בזנב, קשת קדמית, נענוע אגן, שמיניה יין, שמיניה יאנג, עיסוי ברכיים, הגמשת גב כף רגל, פיתולי אגן וגב תחתון.
חלק ב: עבודה על הקרקע - סיבובי כפות רגליים ומפרק ירך, כריעה
חלק ג: שמיניות עם הידיים תוך כדי תנועת הגל
חלק ד: סגירה עם סריקת הגוף מלמטה למעלה

זהר וילסון

זהר וילסון - מורה, מטפל, ומרצה. בוגר תכנית ההכשרה בשיטת האקומי לפסיכותרפיה חווייתית. מייסד מרכז Alok Holistic Health, שהיה המרכז ההוליסטי הראשון בניו יורק. חבר ב-Psi Chi, אגודת הכבוד הלאומית האמריקאית בפסיכולוגיה. מדריך צ?י קונג מוסמך.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות ו/או להמשך הזמנה

>
זהר וילסון
זהר וילסון
גלית מעוז
דלילה בר
Itay Liraz
זהר וילסון
<

כל הפעילויות של זהר וילסון:

שיתוף חברים
עם : זהר וילסון
מתי : פתוח להזמנות
מפגש מקוון - שידור מוקלט
עלות : ₪60

פרטי התקשרות יתגלו עם ההצטרפות