עם :
שאקטי ג`הגר
ריקודים מערב אפריקאיים לצלילי תופים ומוסיקה שחורה מגוונת.
ונאפשר לעצמנו מרחב בריא ותומך לביטוי עצמי תנועתי ואותנטי. תרגול גופני עמוק מלווה בהשתרשות, נשימה, מתיחות, שחרור ותנועה דינאמית.
נשים לב ליציבה נכונה , שחרור, הנאה, תנועת מפרקים בדגש לקצב ולנשימה .
ספונטניות בהחלט תהווה חלק מהשיעור בו ילמדו צעדיים מערב אפריקאיים מסורתיים ועם זאת
יש מקום רב לחופש הביטוי ולסגנון האישי.
הגיעו בבגדים נוחים, עם בקבוק מים ולא בבטן מלאה, בבקשה.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות
ו/או להמשך הזמנה