' '
ביודנסה עם סילבי טמפל כל ימי רביעי בחודש יולי אוגוסט, אנו נפגשים לרקוד את החיים יחד! ביודנסה היא שיטה של התפתחות אישית דרך המוסיקה, תנועה ומפגשים אנושים-» עם סילבי טמפל
לפתוח את הבוקר בתנועה עדינה וקשובה, דרך הקשבה לרקמות הגוף נמצא את התנועה הפנימית שתיקח אותנו לריקוד האישי שלנו.. במרחב קבוצתי אינטימי, בוקר אחד בשבוע, פשוט להיות, פשוט להקשיב, פשוט לרקוד.» עם תמר ארקין
ריו אביירטו - חוויה מעצימה ומהנה בתנועה, מוזיקה, קול, מגע .כל מפגש הוא עולם ומלואו: תנועה מונחית וחופשית בליווי מוסיקה מגוונת, הומור ושעשוע, תרגילי נשימה, עבודה עם קול ומגע, צעדי ריקוד פשוטים, דמיון מודרך, טכניקות הרפיה ומדיטציה שונות ועוד.» עם אוה זילברמן
תרגול תנועה אקסטטית מודעת שיעורים בזום און ליין בואו לחוות שחרור, עונג וההנאה שבתנועה במיוחד בימים האלה. התנועה תומכת ומחזקת אותנו מבפנים ומחברת אותנו בעוצמה לחיים » עם דנה הימן קוטין
בשיעור תוכלו לשפר את הגמישות,תנועת המפרקים, הקואורדינציה והנשימה תוך כדי תנועה המשלבת אלמנטים מעולם היוגה,הצ`י-קונג,השחייה והמחול.» עם צוות הסטודיו
מפגש תנועה קבוצתי סוחף וססגוני - מניחים לשעה קלה את הראש בצד ומתחברים לשמחה הטבעית , לרגע הזה ולשקט הפנימי אין צורך בנסיון או יכולת גופנית מיוחדת.» עם יעל אשד
תרגול תנועה אקסטטית מודעת שיעורים בזום און ליין בואו לחוות שחרור, עונג וההנאה שבתנועה במיוחד בימים האלה. התנועה תומכת ומחזקת אותנו מבפנים ומחברת אותנו בעוצמה לחיים » עם דנה הימן קוטין
שיטת תנועה פשוטה, עמוקה ומלאת חיים המתאימה לכל מי שרוצה לנוע ולרקוד, ננוע דרך זרימה, חיבור לפעימה, שחרור, התרחבות ואווריריות עד לנוכחות שקטה...בואו כפי שאתם (גם ללא נסיון מוקדם בריקוד)» עם איריס הרמתי
נרגיש ביחד ,המרכיב שכרגע שחסר לנו,ניצור את התקשורת הבלתי אמצעית של הלב ,התנועה,המקצבים, ושמחת המפגש. בבקשה להכנס לחדר הזום ב 16:45» עם אסטרז`ה גברוביץ` / פרידה