אחד עם האחד-תרגול גוף נפש-28/12- 19:30
דור האחד- תרגול מעשי
מסגרת תרגול לפי שיטה מובנית ומעמיקה, המכוונת אותך להתחבר למרכז פנימי שקט ומתוכו לפגוש את עצמך ואת האחר. התרגול הינו תרגול מעשי של מדיטציה, תנועה, נשימה ועוד» עם טולה ואריאן
מסגרת תרגול לפי שיטה מובנית ומעמיקה, המכוונת אותך להתחבר למרכז פנימי שקט ומתוכו לפגוש את עצמך ואת האחר. התרגול הינו תרגול מעשי של מדיטציה, תנועה, נשימה ועוד» עם טולה ואריאן
מחלקה ראשונה חינם! ללכת עמוק יותר. (Engish to follow( Soulistic Yoga יוגה היא שילוב בין קונדליני האטה וויניאסה יוגה, ויוגה טיבטית טנטרית מאגמה. סוג זה של יוגה מתאים למי שאוהב אתגרים פיזיים» עם stepanie
הצ`יקונג היא אמנות המדיטציה בתנועה, התומכת בריפוי הגוף והנפש. במהלך התרגולים הגוף מתחזק ובו זמנית נעשה רך וגמיש, השרירים הולכים ומתחזקים וכל זאת מתוך שחרור, הרפיה ותנועה ללא מאמץ.» עם יול זיגלבאום
משחק-מחקר הוא מפגש תנועה המיועד לאפשר משחק וחקירה משותפת. המפגש הוא חלק מהפעילות של פרוייקט "מחקר תנועה ישראל".» עם מחקר תנועה ישראל
מתי לאחרונה יצרת שיח מעמיק עם מי שאינם חברים קרובים או משפחה? מתי האזנת לעולמו של מי שאין לך אליו או אליה דבר מלבד עיניים טובות, ללא הכרות מוקדמת או ציפייה לעתיד המגבילים את חדות הראיה?» עם אנחנו
שיעורי יוגה במרינה בת"א באוויר הפתוח. סינכרון וזרימה בין תנועה ונשימה. חוויה מיוחדת לתרגול לא רגיל.» עם מור היקרי
מלמדת ולומדת יוגה בתוך כבוד למסורת מזה 13 שנה. מבוגרים וילדים -קבוצות ופרטי. גני ילדים ועוד,מאמנת ומטפלת להפגת מתח, חרדות , טראומות.בעלת רקע רב תחומי ברפואה הוליטסטית.» עם דורית בן ישראל
מוזמנים להצטרף אלי בשישי הקרוב ב9:00 בבוקר לשיעור צ`י קונג בזום. השיעור פתוח לקהל והוא ללא עלות. אשמח אם תשתפו חברים ובני משפחה אשר אתם חושבים שהתרגול הזה יכול להיטיב עמם ולשפר את בריאותם.» עם יואב אילן
מוזמנים להצטרף אלי בשישי הקרוב ב9:00 בבוקר לשיעור צ`י קונג בזום. השיעור פתוח לקהל והוא ללא עלות. אשמח אם תשתפו חברים ובני משפחה אשר אתם חושבים שהתרגול הזה יכול להיטיב עמם ולשפר את בריאותם.» עם יואב אילן