' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

תרגול מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 28 תוצאות לחיפוש תרגול מודעות עצמית, מיינדפולנס

צ`י קונג בזום

צ`י קונג בזום

להתחיל את הבוק בצורה מאוזנת ומרעננת עם תרגול המיטיב עם בריאות הגוף והנפש. חוזרים בשישי אחרי החגים. שיעור ראשון ללא עלות.» עם יואב אילן

צ`י קונג בזום

צ`י קונג בזום

צ`י קונג בזום עם יואב אילן

עם: יואב אילן

מתי: שישי

שיעור צ`י קונג עם זהר וילסון

צ`י קונג עם זהר וילסון

שיעור צ`י קונג לתמיכה בגוף ובנפש» עם זהר וילסון

שיעור צ`י קונג עם זהר וילסון

צ`י קונג עם זהר וילסון

זהר וילסון

עם: זהר וילסון

The Art Of Boabom & Seamm-Jasani

Boabom

אומנות עתיקה מטיבט הטרום בודהיסטית של מדיטציה בתנועה,הרפיה אקטיבית,ריפוי עצמי,הגנה עצמית ואנרגיה Art of Active Relaxation Meditation in Movement Defense & Energy with roots in ancient Tibet» עם LILAM

The Art Of Boabom & Seamm-Jasani

Boabom

BOABOM

עם: LILAM

מפגש תקשור שבועי בכל פעם נושא אחר

נתיבי הרוח-מפגש תקשור

נתיבי הרוח-קבוצת לימוד שבועית בתקשור בZOOM להתפתחות והעשרה רוחנית שמטרתה אחדות עם האלוהות 🙏 דרך יפתח נתיב.בכל שבוע נושא אחר ללימוד לחיים טובים יותר.ימי שלישי ב 20:40 בערב.» עם יפתח נתיב

מפגש תקשור שבועי בכל פעם נושא אחר

נתיבי הרוח-מפגש תקשור

יפתח נתיב ריפוי ולימוד בתקשור

עם: יפתח נתיב

מתי: שלישי

שיעורי צ`י גונג וטאי צ`י בזום איכות חיים

צ`י גונג, טאי צ`י

התרגולים נועדו להעיר ולטפח את החיוניות של הגוף,לעודד את כוחות החיים ואת קשר הגומלין בין האדם ליקום ואת היכולת לשרות באחדות. וויסות המערכות הרגשיות,עידוד וחיזוק המערכת החיסונית והרחבת המודעות» עם ענת שרייבר

שיעורי צ`י גונג וטאי צ`י בזום איכות חיים

צ`י גונג, טאי צ`י

ענת שרייבר

עם: ענת שרייבר

חוג צ`י קונג בעומר

חוג צ`י קונג בעומר

בחודש אוקטובר יפתח חוג צ`י קונג בעומר בשיטת חילוף העונות עם המורה אביטל אהרוני. ילמדו סדרות תנועתיות חוויתיות (מסורתיות ודידקטיות - מקוריות) עם ליווי מוסיקלי. + דפי תרשימים לזכירת הסדרות» עם אביטל אהרוני

חוג צ`י קונג בעומר

חוג צ`י קונג בעומר

המרכז לצי קונג בדרום - אביטל אהרוני

עם: אביטל אהרוני

מתי: ראשון

קבוצה - אימון מדיטציה

מדיטציה בהשראה בודהיסטית

אימון מדיטציה-מעט מילים להשראה ובעיקר תירגול ונשימה.» עם שיר לי - Shir ly

ת??אג?יה LIVE - תרגול ברשת 24/7

תאגיה, תתחבך לעוצמה שבך!

שיטת תאגיה מורכבת מתרגלים קצרים שמשפיעים מיד. רוצים להרגיש טוב? וויטאליים יותר? לחדד את המחשבה ולהגביר את היכולות הייחודיות שלכם? תרגלו תאגיה תרגישו בהבדל!» עם אהד אזולאי

כל השבוע-ראשון, שני, שלישי, רביעי, חמישי, שישי, שבת
ת??אג?יה LIVE - תרגול ברשת 24/7

תאגיה, תתחבך לעוצמה שבך!

תאגיה  וחכמת היסודות

עם: אהד אזולאי

מתי: כל השבוע-ראשון, שני, שלישי, רביעי, חמישי, שישי, שבת

בריאה - התנוכחות, מדיטציה, היזכרות, BE

מפגשי בריאה

אימון, חקירה, התנוכחות, הקשבה והת_בוננות ערה, מדיטציה, הרפיה...לראות מעבר, לשכל-מחשבה?היזכרות ותבונה עצמונית.» עם Shir ly Lu

בריאה - התנוכחות, מדיטציה, היזכרות, BE

מפגשי בריאה

בריאה 22 Briah

עם: Shir ly Lu

שיעורי צ`י גונג למתחילים ולבריאות

צ`י גונג בריאות

עבודת אנרגיה ונשימות, תנועות שלוות של הגוף, שמחזקות ומגמשות את השלד, מרגיעים את הנפש ומעלים את החיות בגוף. תרגילים בני מאות שנים מבוססים על הרפואה הסינית, לבריאות כללית.» עם ירון מאייר

שיעורי צ`י גונג למתחילים ולבריאות

צ`י גונג בריאות

ירון מאייר

עם: ירון מאייר

מתי: שני

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא תרגול מודעות עצמית, מיינדפולנס

ענת הר-לב אור
אייל כצל`ה
ענבל רז
צ`י קונג בזום עם יואב אילן
עמית עזז
הבית בכליל
אשר אנידגר
שנער פנקס
סיגלית צפריר - תנועת החיים
צביקה בר-דרור
לגעת בשקט דרך הגוף
דיה גולן

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.