הדרך לבריאות בעזרת צי קונג, יוגה ומודעות
הדרך לבריאות
שיעור וסדנה הכולל יוגה תרפיה, צ`י קונג, "אסנות" / תנוחות יוגה לחיזוק השרירים והעצמות, פרניאמה (נשימות), מנטרות (במלל ובשירה), טכניקות לעבודה עם כאב, פילוסופיה וופסיכויוגה.» עם יאור גיא ברהום
שיעור וסדנה הכולל יוגה תרפיה, צ`י קונג, "אסנות" / תנוחות יוגה לחיזוק השרירים והעצמות, פרניאמה (נשימות), מנטרות (במלל ובשירה), טכניקות לעבודה עם כאב, פילוסופיה וופסיכויוגה.» עם יאור גיא ברהום
אני אלמד אתכם להתאמן בשיטה פורצת הדרך. כיצד לבנות כוח פנימי, שיביא אתכם להישגיות, בטחון עצמי, מיקוד הקשב והריכוז, ופיתוח עוצמה פיזית ומנטאלית.» עם גד לוי - גולן
במפגשי ריברסינג, אנחנו נעבור חוויה של ריפוי והתמסרות.נפגש, נעשה מעגל הכרות, נדבר קצת על התמסרות וריפוי, נזיז קצת את הגוף ונצלול לתוך סשן נשימה.» עם אריאל גלילי
שיעור יוגה פרטי המשלב את איכויות התרגול הכללי של היוגה עם דגש מיוחד על נשימה מבריאה, חיזוק שרירי השלד ושיפור היציבה. השיעור מתקיים בסטודיו בוטיק נעים ומואר בלב תל אביב.» עם נירית גורביץ`
האם פגשת את המושג עוגן במיינדפולנס?טיפוח העוגן כדי לחזור לרגע הנוכחי הוא חלק מרכזי בתירגול מיינדפולנס. אני מזמינה אותך להכיר ולחקור אותם בתרגול מדיטציה וכלים של דרמה תרפיה» עם גרייס שושנר
שיעורים בני שעתיים שכוללים אימון בנשימות, במדיטציה ובאסנה. האימון משותף או בהנחיה, בשהייה ובזרימה, שקט ומעמיק ועם תשומת לב לצרכים האישיים של כל אחת ואחד.» עם יעל אופיר
"כתיבה אוטוביוגרפית ווקאלית" היא הנושא אותו נחקור» עם סמדר אימור
6-8 מפגשים בהם ניגע בכל מרכזי האנגיה שלנו - הצ`קרות תוך שילוב כלים פסיכותרפיים, NLP, נשימה מעגלית, התמקדות, מגע - רייקי ואורהסומא, קריאה אנרגטית ועוד.» עם פרם דישה לנה סלמן
יוגה תרפיה היא גישת גוף ? נפש המשלבת פילוסופיה וכלים מעולם היוגה המסייעים למתרגל להחזיר לגוף ולנפש את האיזון, השקט והחוסן ומעוררים את יכולת הריפוי הטבעית של הגוף.» עם לימור תמיר