מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 322 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

צ`י קונג ותנועה מודעת לנשים

צ`י קונג ותנועה לנשים

תרגול נעים, זורם ומרפא שמשפיע על הגוף והנפש. בואי להשתחרר ממתחים, להתחבר לשקט, להתמלא בחיוניות ובכוחות מחודשים ולקבל כלים עוצמתיים ליצירת בריאות ואיזון פנימי» עם סיגלית צפריר

צ`י קונג ותנועה מודעת לנשים

צ`י קונג ותנועה לנשים

סיגלית צפריר - תנועת החיים

עם: סיגלית צפריר

מתי: חמישי

קול באשה אהבה

Kol be`Isha Ahava

השירה הנשית ליוותה בעבר את כל מעגלי החיים. לקראת ראש השנה ניצור פתח לשנה חדשה של ביטוי הקול והאשה שבך,לגלות ולהעצים את קולך-ולבטא אותו החוצה בחופש!(*אין צורך ב"כשרון" או נסיון...)» עם שירי גורפינקל

קול באשה אהבה

Kol be`Isha Ahava

שירי גורפינקל - מסעות בקול

עם: שירי גורפינקל

מתי: ראשון

קבוצת מדיטציה שבועית

קבוצת מדיטציה שבועית

קבוצת מדיטציה בודהיסטית שבועית בהנחיית יותם לביא במרכז טיליה לרפואה משלימה.*ימי חמישי, 19:30-21:00, תשלום של 120 ש"ח לחודש.*ניתן לבוא למפגש יחיד במחיר של 40 ש"ח.» עם יותם לביא

קבוצת מדיטציה שבועית

קבוצת מדיטציה שבועית

טיליה קליניקה טיפולית

עם: יותם לביא

מתי: חמישי

לימודי פסיכותרפיה ממוקדת טראומה והתמכרות

לימודי פסיכותרפיה

לימודי פסיכותרפיה ממוקדת טראומה והתמכרויות מסלול תלת שנתי טאותרפיה המובילה בישראל בתחום לימודי התמכרויות מסלול שמשלב לימודי 12 הצעדים, בודהיזם, פסיכודרמה, מדיטציה , פסיכולוגיה ועוד.» עם דוקטור מזרחי אברהם

לימודי פסיכותרפיה ממוקדת טראומה והתמכרות

לימודי פסיכותרפיה

ד"ר מזרחי אברהם-מכללת טאותרפיה

עם: דוקטור מזרחי אברהם

חופשי להיות אני הרצאה חווייתית

חופשי להיות אני

מפגש טעימות והיכרות, בו נחקור הנחות יסוד שנמצאות בבסיס הגישה שלנו לאחרים, ונשים לב כיצד הן משפיעות על הדרך בה אנחנו חווים ומגיבים לעצמנו ולאחר. כניסה חופשית בהרשמה מראש. הקליקו על "הצטרפות"» עם שחר ארז

חופשי להיות אני הרצאה חווייתית

חופשי להיות אני

מכללת רידמן

עם: שחר ארז

סמסטר הסתיו של הקורס לנשים נפתח כעת 💗

קורס טנטרה לנשים

נלמד את היסודות: נשימות, סוגי אנרגיות, הערוצים בגוף, האנרגיה המינית, ומה צריך לעשות כדי לעורר אותה. איך לשהות באהבה עצמית? איך להיות רכה עם השתנות הגוף? בואי ללמוד במרחב נשי תומך.» עם לאונור גבריאלי

סמסטר הסתיו של הקורס לנשים נפתח כעת 💗

קורס טנטרה לנשים

לאונור גבריאלי

עם: לאונור גבריאלי

מתי: חמישי

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.