מדיטציה בבית הכרם
מדיטציה בבית הכרם
מפגשי מדיטציה ומיינדפולנס בבית הכרם ימי שלישי בערב 18:00-19:00 » עם מדיטציה בבית הכרם
מפגשי מדיטציה ומיינדפולנס בבית הכרם ימי שלישי בערב 18:00-19:00 » עם מדיטציה בבית הכרם
שנג זן - צ`י קונג לפתיחת הלב, היא שיטת תרגול המבוססת על עקרונות הרפואה הסינית המסורתית, ומשלבת את המימד הפיזי, האנרגטי/רגשי והרוחני בשיטת תרגול אחת.» עם צבי רז
יועצת ארגונית , מאמנת מוסמכת בכירה, מגשרת לארגונים ולענייני משפחה וגירושין, מרצה ומנחת קבוצות.מומחית לעבודה עם קלפים טיפוליים ומעבירה קורסים לאנשי מקצוע בקלפי POINTS OF YOU ואחרים.» עם אביגיל גליבטר
לימוד סדרות צ`י קונג רפואי-רוחני על פי עקרונות הרפואה הסינית. בנוסף מדיטציה ותרגילים מיוחדים (אי-ג`ין-ג`ינג) לשרירים וגידים, לשיפור היציבה והבריאות הכללית. שיעור ניסיון ללא תשלום» עם אילה גרייצר
טיפול למגוון מצבים- להתמודדות עם פחדים, מתח, תקשורת בין-אישית, ביטחון עצמי, ביטוי עצמי, מחשבות טורדניות, דפוסי מחשבה והתנהגות שלא מקדמים זוהי שיטת טיפול נעימה, טבעית, מותאמת לקצב של המטופל.» עם להב שטנדל
שיעורי פילאטיס ותנועה השואבים השראה ממגוון שיטות תנועה - פילאטיס, יוגה, מחול ושיטת פאולה. אפשרות לשיעורי קבוצה או שיעורים פרטניים. מתאים לכל מי שרוצה להנות מתנועה.» עם שרית בלום
יוגה על פי מסורת הבריגהו יוגה, שעה ראשונה האתה יוגה, שעה שניה ראג'ה יוגה» עם בועז לוי
?האם יש לך סבלנות לחכות עד שנפשך מתייצבת והמים נעשים צלולים? התוכל להישאר בלי תנועה עד שהפעולה הנכונה תתעורר מאליה?" / לאו-טסה. מוזמנים לסיים את יומכם עם ישיבה שקטה והתבוננות פנימה.» עם מיה גולד
אמנות האילתור מאפשרת לנו לבחון ולתרגל באופן מעשי ערכים רבים הקשורים באינטראקציה, חיים, יצירתיות ורתימה. דרך החוויה מעשית נבחן ונתנסה באיכויות: נוכחות, יכולת רתימה, הקשבה, פתיחות ועוד » עם הפקות תוכן
שילוב יחודי של יוגה, צ`י-קונג, תנועה מודעת, תרגילי נשימה והרפייהמותאם לגיל השלישי ואנשים עם אתגרים גופניים.» עם לאור עמי לוין