פילאטיס און ליין בזום להקלת כאבי גב
פילאטיס און ליין
שעורי פילאטיס מאתגרים ועושים טוב לגוף עם הבנה עמוקה ודגש על צרכי כל מתאמן, גם בפרטימוגם בקבוצה קטנה» עם תמי כץ לוריא
שעורי פילאטיס מאתגרים ועושים טוב לגוף עם הבנה עמוקה ודגש על צרכי כל מתאמן, גם בפרטימוגם בקבוצה קטנה» עם תמי כץ לוריא
זה הזמן להתפתחות אישית ולרכישת מקצוע נוסף שישרת אתכם לאורך כל חייכם. בסיום הקורס תקבלו תעודת הסמכה של LIFE IN MOTION ותוכלו להעביר אימונים ליחידים ולקבוצות כמקצוע נוסף או עיקרי.» עם גד לוי - גולן
שעורי יוגה ויוגה תרפיה פרטי/משפחתי (או קב` חברים) לכל הגילאים. השעורים מתבססים על ויג`נאנה וסגנונות נוספים, תוך מתן דגש לפיתוח המודעות הגופנית, חיזוק, הגמשה ותרגילי נשימה. אפשר גם בזום! » עם ד``ר מיכל לביא (PhD)
חלום צלול הוא חלום שבו אנחנו מודעים לעובדה שאנו בתוך חלום. מודעות זו מאפשרת לנו להתפתח תודעתית, אישית ורוחנית וכמובן להנות! בואו ללמוד לחלום צלול בסדנה מרתקת זו» עם נילי ברגידה
ריקוד חופשי ומונחה, תנועה אינטואיטיבית, הקשבה וחיבור לגוף, שיחרור מחשבות ואפשרות להנות מהפשטות שבתנועה» עם מעגל נשים רוקדות
קורסים של ריקודי בטן טרייבל מקוון - מתאימם למתחילות וגם למתקדמות שמחפשות ללטש ולקבל עוד טכניקה. לנקות פירוקים, ללטש תנועות ולהזמין עוד נחשיות וזרימה לתוך הגוף» עם Sahara Piksie
נפתחת אפשרות לקבלת מענה טיפולי רגשי בתנועה ומחול, גם באופן מקוון. מדובר בטיפול רגשי המשלב שיח על ועם הגוף והתנועה. מתקיימות גם הדרכות אונליין, למטפלים בתנועה, ולמלווים התפתחותיים.» עם אסתי לומס M.A
תרגילים ביואנרגטיים הממוקדם בשינוי מערכת העצבים, לטיפול בעצמי, ללמד את הגוף להירגע, להגמיש את מערכת העצבים ולהרגיש טוב ושקט בו. שילוב של תנועה נמרצת עם מיינדפולנס.» עם יעל לי
זוהי הזמנה - להתחבר לגוף שלך ולמסריו מתוך חמלה ואהבה - לצלול פנימה אל התחושות שלך, הרגשות, האמונות המנהלות אותך - להרפות מסיפורים ישנים, דפוסים - לרפא את הגוף ואת הנפש » עם רינה לויט ולינה טרנה
מתלבטים לגבי כיוון התמחות, מסלול קריירה, או מרגישים חוסר בהירות לגבי עתידכם המקצועי? ירדן מלווה ומדריכה רקדנים וסטודנטים במחול. » עם ירדן נבון