ריטריט יוגה - אשטנגה ויניאסה
ריטריט יוגה
ריטריט משמעותו נסיגה. לקחת צעד לאחור.מעת לעת, עולה בנו הצורך לעצור. לקחת מנוחה. להתכנס פנימה.להתרחק ולהתנתק לרגע מחיי היומיום ומהרעשים החיצוניים, ולהתקרב ולהתחבר לעצמי.» עם רותם ברק
ריטריט משמעותו נסיגה. לקחת צעד לאחור.מעת לעת, עולה בנו הצורך לעצור. לקחת מנוחה. להתכנס פנימה.להתרחק ולהתנתק לרגע מחיי היומיום ומהרעשים החיצוניים, ולהתקרב ולהתחבר לעצמי.» עם רותם ברק
מזמינות אתכן ואתכם לצאת איתנו לריטריט של קצת יותר מ24 שעות - יומיים של העמקה בדגש על תרגול היוגה ? תרגול הפיזי, מנטלי והרוחני.נזוז הרבה, נתרגל אשטנגה, ויניאסה ותרגולים נוספים.» עם רותם ברק ועמית בולנדי
``In Gibberish we combine Laughter and Theater and we put REAL LIFE on top of them`` (Alex Sternick) קורס הכשרה למנחי ג`יבריש אימפרוביזציה ואמנות הנונסנס למה? -אימפרוביזציה איננה חשובה» עם Alex Sternick
יצירה והעמקה במחול עכשווי. "לתפוס ולשחרר" שפה המשלבת טכניקת ריליס, פלדנקרייז, עבודת רצפה, הישענות, ניעור הגוף והפרדת איברים. קורס קיץ לבעלי רקע במחול עם ענת גריגוריו ועם המוזיקאי נעם הלפר.» עם ענת גרגוריו
פעילות תנועה, קונטקידס, היפהופ - פעילות איכותית לזמן הסגר, כשאין מסגרות. מוזמנים לסדרת שיעורי ההורים והילדים מקוונת שפתחנו לכבוד הסגר השלישי. אז תפנו קצת מקום בסלון, תפסו איזה ילד/ה ובואו...» עם עדי גלובן, אברהם חזין, עפרי שחר
סמסטר קיץ של תוכנית העמקה במחול עכשווי -הסמסטר יתרכז בהיבטים של שיווי משקל וחלוקת משקל, יעילות אנרגטית ותנועתיות אקרובטית ויורכב ממפגש עם שתי טכניקות» עם אברהם חזין וקרן זוהר
קורס יצירה במחול וערב תוצרים ב - live - פלטפורמה לאנשים יוצרים. הזדמנות לחוות שיטת עבודה ולרכוש כלים לביטוי מתוך הרקע והניסיון של ענת כאמנית במה הפועלת בשטח המחול והפרפורמנס.» עם ענת גרגוריו
ריקוד אירי לילדים החל מהצעד הראשון!מחול אירי וסטפס אירי בסגנון המסורתי והמודרני כמו לורד אוף דה דאנס (Lord of the Dance).» עם יאיר ורדיגר, TCRG / ADCRG
קורס מלא להכנה ללידה בשיטת התחנות קורס מלא ומפורט להכנה ללידה ליולדת ולמלווה, הנותן מידע תיאורטי חשוב בשילוב ידע מעשי להתמודדות עם צירי הלידה.» עם ענת רז
איילת נוימן-זיו M.Sc, מומחית לשיקום אורתופדי באמצעות פילאטיס, ומנהלת ה``סטודיו של איילת``; סטודיו לפילאטיס ובית ספר להכשרת מדריכים, מזמינה אתכם לקורס מדריכי פילאטיס מכשירים,» עם שמים וארץ