שיעורי אייקידו יומיומיים
שיעורי אייקידו
אייקידו הינה אמנות לחימה יפנית להתמודדות עם עימותים בדרכי שלום.» עם זאב ארליך
אייקידו הינה אמנות לחימה יפנית להתמודדות עם עימותים בדרכי שלום.» עם זאב ארליך
נרגשים לפתוח הרשמה לשנה ה-7 של ה"מעגל" - המסלול הדו שנתי ללימודי מחול בסטודיו תמרה רחובות. בואו להרגיש את הקסם בעצמכם!» עם מיטב המורים
"?האתי והאסתטי מתלכדים באופן יוצא דופן, ובצירוף ביצוע סוחף בידי רקדניות ותיקות ובעלות נוכחות כובשת, הותירו רושם בלתי?נשכח" (רן בראון, הארץ)קרדיט לצלם: דויד קפלן» עם ענת גרגוריו ומיכל הרמן
נפתחת קבוצה חדשה לתרגול של מדיטציות צ`י גונג בשיטת חמשת האלמנטים. תרגול הצ`י גונג כולל טכניקות מדיטציה, נשימות,תנועות ותנוחות.הרפיה ושימוש בדמיון לצורך ביסוס הקשר בין גוף לנפש.
בואו להשתגע איתנו בשבת היפהופ מטריפה, באיחוד של שלושת המדהימות - גל זוסמנוביץ, עפרי שחר והגר ויצמן!כל אחת תביא סגנון קצת אחר, נעבור בין הדאנס הול, אולדסקול והפיוז`ין למסיבת freestyle» עם שלושת המפלאות
לכבוד יום היוגה הבינלאומי הוספנו שיעורי יוגה על מנת לפתוח את הדלת ליוגה, ולאפשר למתרגלים חדשים וישנים לבוא לתרגל ללא עלות!ויניאסה רכה, אשטנגה, קונדליני, איינגר» עם מורי סטודיו תמרה
נחנו לא נזיז הרים בסדנה הזאת וגם לא נהפוך להיות משהו אחר (גם למה צריך?)אנחנו נכניס עוד אוויר לחיים, והתנועה תלטף כמו העשב הירוק שנושם שם בחוץ... » עם זוהר ומורן
סדנת קונטקט אימפרוביזציה בהנחיית אריה בורשטיין» עם אריה בורשטיין
מוזמנים לשבת פתוחה בה תוכלו להכיר בכיף ובסבלנות את מורי היוגה הנהדרים של סטודיו תמרה!הזדמנות נפלאה להתנסות בשיטות השונות ואולי לעשות קצת סדר בראש בהבדלים בין השיטות השונות.» עם מורי הסטודיו
אפשר להתחיל לתרגל יוגה בכל גיל!יוגה הינה שילוב של תרגול פיזי ותודעתי התורם לבריאות הגוף והנפש.יוגה מחזקת את הגוף, מגבירה את זרימת האנרגיה ומרימה את שמחת החיים.» עם רותם ברק ורעות הרץ