ג`אז לירי לנשים
ג`אז מודרני לנשים
כבר שנים שאת רוצה לחזור לרקוד... להתחבר מחדש לגוף, לנשמה. לתת ללב להתרחב, ולהתמלא מחדש באהבה הזו, שזוהרת מאיתנו, כשאנחנו פשוט רוקדות את החיים שלנו.» עם E-motion בית הספר לריקוד
כבר שנים שאת רוצה לחזור לרקוד... להתחבר מחדש לגוף, לנשמה. לתת ללב להתרחב, ולהתמלא מחדש באהבה הזו, שזוהרת מאיתנו, כשאנחנו פשוט רוקדות את החיים שלנו.» עם E-motion בית הספר לריקוד
סדרת הרצאות זום הסוקרת שישה עשורים של יצירה ופעילות בלהקת מחל בת שבע, ימי שני בשעה 20:00 - בהרשמה מראש לאחר הקשה על מקש הצטרפות» עם הארכיון הישראלי למחול בבית אריאלה
שיעורים קבוצתייםשיעורים פרטייםפרקטיקותמילונגות (נשפי טנגו)כוראוגרפיה לריקוד חתונה» עם אנה רוזנברג
תכנית לימודים המכשירה אמנים-יוצרים, מורים ומנחים לליווי תהליכי העצמה וריפוי יצירתי.התכנית מקיימת דיאלוג בין פיתוח התנועה והקול כשפות אמנותיות לפיתוחן ככלים לטיפול, שיקום גופני ועבודה רגשית.
השיעורים מתבססים על טכניקת הוקינס, עבודת ריליס, תנועה פונקציונאלית, שימוש נכון בשלד ומרכז הגוף כבסיס לתנועה, עבודה מהרצפה ולתוך הרצפה, איכות תנועה מעגלית וזורמת.» עם קרני קידר
תכנית האינטליגנציה התנועתית פותחה על ידי רות אלון ברוח המחשבה של שיטת פלדנקרייז. בשיטה זו, האסטרטגיה לשיפור הכושר התנועתי נשענת על בקרה פנימית הקיימת בכל אדם ומושגת באמצעות התנסות מעשית ואישית.» עם רכזת: רות אלון, מנחה ננסי איידלמן
מחול מודרני עם ארז אלון - להנאה , לבריאות , ליכולת טכנית , בוגרים , נשים , גברים» עם erez alon
שיעור מודרני עכשווי משלב טכניקה ולימוד רפרטואר השיעור מבוסס על גישתי לתנועה "לתפוס ולשחרר" המתמקדת בעיקר בעבודה דרך השלד והמפרקים בשילוב של עבודת רצפה, פלדנקרייז ואלמנטים מן הבלט המודרני» עם ענת גריגוריו
חוויה תנועתית המבוססת על טכניקת ריקודי הבטן בהנחיית דידי חיון, מורה ורקדנית ריקודי בטן ב-15 שנה האחרונות.» עם דידי חיון