שיעורי אשטנגה יוגה
אשטנגה יוגה
שיעורי אשטנגה יוגה, שיעורי מייסור סטייל ושיעורים מודרכים, קבוצות קטנות, אפשרות לשיעורים פרטיים» עם נירה גתאי
שיעורי אשטנגה יוגה, שיעורי מייסור סטייל ושיעורים מודרכים, קבוצות קטנות, אפשרות לשיעורים פרטיים» עם נירה גתאי
מפגשי ריקוד בקבוצה קבועה, בשיטות 5 המקצבים והמרחב הפתוח- Open Floor. תרגול ופיתוח מודעות גופנית-נפשית,הבעה בתנועה,תקשורת לא מילולית,ספונטניות ומציאת מרכז השקט הפנימי וחיבור לרוח.» עם ריבי דיימונד
טיפול מהמשלב מגע, אנרגיה ונפש. טיפול השיאצו נעשה ע"י לחיצות לאורך מסלולי אנרגיה בגוף. מטרת הטיפול היא לאזן בין הגוף והנפש, למנוע מחלותף, לטפל בהן ולעזור לאיכות חיים טובה יותר.» עם גל בטאש
שיעורי צ`י קונג נשים נותנים לאישה מסגרת בה היא מטפלת בעצמה בהנאה ע"י תנועה בכל האספקטים של גוף-נפש: עבודה על האיברים הפנימיים, המיניות, עמוד השדרה והמפרקים, שחרור מתחים, ואיזון רגשי עמוק» עם שינה בן דוד Shina Ben David
שעור ריקוד אפריקאי המתקיים בכל יום ראשון בבית הספר למחול ורטיגו עם המורה יעל שרוני. שימו לב כי השעור הראשון מיועד למתחילים והשעור השני מיועד למתקדמים.» עם להקת מחול ורטיגו - עינב
שיטת ניה היא שיטת תנועה המשלבת טכניקות מעולם המחול, אומנויות לחימה ואומנויות ריפוי, לצלילי מוסיקת עולם ייחודית. השיטה מתאימה לכל גיל ולכל רמה של כושר גופני. בואי לשיעור ניסיון ללא תשלום!» עם רונית ליין
מרחב תנועה חופשית ויצירה בעין כרםבימי חמישי מ9.30 עד 11.00 בבוקר.» עם אירינה וייסגלס
מפגשי מדיטציה ומיינדפולנס בבית הכרם ימי שלישי בערב 18:00-19:00 » עם מדיטציה בבית הכרם
מפגשי מדיטציה ומיינדפולנס בימי שלישי בערב בית הכרם ירושלים » עם מדיטציה בירושלים
טיפול במוסיקה לילדים, נוער, מבוגרים והגיל השלישי. טיפול בקשיים רגשיים, חברתיים, התפתחותיים, נוירולוגיים ובהפרעות קוליות על רקע רגשי וגופני. כתובת: שדרות הרצל 89, בית הכרם, ירושלים.» עם דר' אליזבט קיי