' '
שעה של תנועה ונשימה בשיטת תאגיה, מחדדת את החושים, מרעננת ומביאה הרבה כוח לממש ולהזיז דברים. השיטה עוזרת מאוד גם לבעיות קשב וריכוז ובכלל זהו תרגול מהנה ומעצים. פרטים באתר תאגיה.» עם אהד אזולאי
תנועות רכות והרמוניות, מיוחדות לבריאות האישה, על פי עקרונות הרפואה הסינית. סדרה עתיקה המתאימה ביותר לחיים המודרניים! כל אישה בכל גיל מוזמנת להתנסות. בואו עם חברות ובנות משפחה. קל וכדאי ללמוד» עם "נפלאות" - אילה גרייצר
זוגיות? אי-אפשר איתה וקשה מאד בלעדיה. מה מחכה לנו בחיפוש האינסופי אחרי הזוגיות הנכונה, ולמה מערכות יחסים כל-כך מסובכות?» עם מיכל ורטהיימר-שמעוני
שיעור Yoga ו qi gong בשיעור ייחודי זה יאור מלמד את יסודות היוגה ומשלב אסנות(תנוחות) של האטה יוגה ויוגה טיפולית בדגש על alingements וכן תרגילי מרידיאנים וצ`י קונג קלים ופשוטים לביצוע» עם יאור גיא ברהום
האם פגשת את המושג עוגן במיינדפולנס?טיפוח העוגן כדי לחזור לרגע הנוכחי הוא חלק מרכזי בתירגול מיינדפולנס. אני מזמינה אותך להכיר ולחקור אותם בתרגול מדיטציה וכלים של דרמה תרפיה» עם גרייס שושנר
פרי יצירה שלי ושל @ Shani Semachovichזה כמו סאונד הילינג דינמי כזה שגם שומעים וגם זזים.סדנה שכוונה על מנת לאפשר למשתתפים להגיע לעומק התודעה ולחוות ידיעה תודעתית וגופנית של העצמי.» עם ברוך חזן ושני צמחוביץ
סדנת מיינדפולנס, הפנמה גופנית (embodiment ) לקרקוע והתחברות לעצמי, לערכים ולמטרות שלי כאדם וכקבוצה.» עם דרך הגוף
שיעורי ציקונג למתחילים, סקרנים, בעלי וחסרי ניסיון. חיזוק מערכות השלד, שרירים, איברים פנימיים, חיסון, גמישות, שיווי משקל, בריאות גוף ונפש» עם זהר וילסון
קול בתנועה - עבודה המשלבת קול ותנועה, יצירתיות מוזיקלית ותהליכי התפתחות אישית.» עם רומה לוין