' '
רובנו לא מודעים לרמת המתחים ולחצים שאנחנו אוגרים ומשרתים ביום יום שלנו ,כתוצאה מכך אנו סובלים הרבה פעמים מעייפות-חסר אנרגיה ,דיכאונות ברמות שונות ושלל רחב של בעיות רפואיות ,רגשיות ונפשיות» עם German Avshalomov Tulsidas
סדנת 5 המקצבים לקבלת שנה חדשהמבט על השנה שהיתה, תנועה לעבר השנה שתהיהזימון מודעות, כוונה ונוכחות ערה וחיהכי כל רגע הוא חדש והוא כל מה שיש...» עם ריבי דיימונד
רוצה לרקוד בשמחה ושחרור של הגוף, הרגשות, הצרכים המשתנים? רוצה להרוויח גילוי והתפתחות בשיטה מיוחדת? להיות חלק מקבוצה עליזה ומקבלת? כל אלה ועוד, מונחים כאן לרשותך.» עם רונית אידלמן- אש ומים בתנועה
קורס התפתחות אישית של ריו אביירטו המלווה בכלים יצירתייםבמטרה להעניק למשתתפים את הכישורים והכלים הדרושים להגשמה עצמית ושמחת חיים מתחדשת, תוך שימוש במוזיקה, תנועה, מגע, קול ואמנויות שונות.» עם אסטרז`ה גברוביץ` / פרידה
שעתיים בשבוע בהם נלמד את רזי האלתור בתנועה בדגש על פרפורמנס אימפרוביזטיבי. נלמד איך בונים `סקור` (ומה זה ?) נתרגל איכויות ביטוי שונות ונשכלל את כישורי התנועה וההבעה שלנו. בקיצור כיף» עם יובל גולדשטיין
שיעור תיאטרון מחול מתמקד ברכישת כלים לשכלול יכולות ואיכויות התנועה, מציאת הריקוד הפנימי, הקול והביטוי האישי.» עם מאיה יוגל
שיעור של כושר לנשים על טהרת המחול, שילוב בין טכניקה לרגש. מוסיקה סוחפת והמון אנרגיה. לנשים שאוהבות לרקוד לרקוד ולרקוד, ומוכנות להתמכר לעולם הריקוד!!!» עם שירה רובינס
קונטאקט אימפרוביזציה בימי ב` בבית בנגורה בין 20:00-22:00 למתחילים ולכל הרמות. בואו לטעום , להכיר ולנוע בחדווה קונטאקט: לנשום ברווחה עוד ועוד ולהוציא אנחת קול,» עם עילי אלפ movinspiral
קונטקט אימפרוביזציה במים בבית חנניה. חוויה מיוחדת ועוצמתית, שמאפשרת לעבור ריפוי תוך כדי תנועה, מגע ונשימה עם אנשים בתוך המים (בבריכה מחוממת). מוזמנות ומוזמנים לחוות את הקסם הזה.» עם ליאב עברי