' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 335 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

צ`י קונג בקבוצות נשים לאיזון גוף-נפש

צ`י קונג בקבוצות נשים

הרכות והשלווה שבתרגול, בסביבה ביתית וחמימה. חיזוק והזנה של כל המערכות הגופניות ושל הנפש שלך, במתינות, בסבלנות ובאהבה. זמן שלך ובשבילך» עם ניצה וסר

צ`י קונג בקבוצות נשים לאיזון גוף-נפש

צ`י קונג בקבוצות נשים

ניצה וסר -צ`י קונג,לנוע לנשום להנות

עם: ניצה וסר

מתי: שני

Open Floor לחיות מתוך תבונת הגוף תל אביב

3מפגשים/3שעת Open Floor

בואו לנוע יחד מתוך הדממה ולקבל כלים פרקטיים יום?יומים לחוסן, יצירתיוית וחיוניות. נרחיב את השפה התנועתית, חלון המודעות והקשב. קבוצה אינטימית חוקרת המאפשרת זמן, קרבה ויחס אישי. תלאביב/פרדס חנה» עם עידית רוז

Open Floor לחיות מתוך תבונת הגוף תל אביב

3מפגשים/3שעת Open Floor

OneBody עידית רוז

עם: עידית רוז

טאי צ`י צ`ואן ו/או צ`יגונג

צ`י גונג מסורתי אנרגטי

טאי צ`י צ`ואן יאנג 40 מסורתי.טאי צ`י צ`ואן צ`אן 83 עתיק.צ`י גונג סדרות בריאות.צ`י גונג בדרות טיפול.צ`י גונג איזוני למחלות כרוניות.» עם אריק איזנמן

טאי צ`י צ`ואן ו/או צ`יגונג

צ`י גונג מסורתי אנרגטי

משכן מרכבה טאי צ`י צ`י גונג עם אריק

עם: אריק איזנמן

טיפול בכאבים, עיסוי מקצועי, מסאז תאילנדי

טיפול בכאבים עיסוי רפואי

M.I.M Clinicהקליניקה לשחרור מכאבים!טיפול בכאביםעיסוי ספורטאיםמסאז` תאילנדיאוסטאופתיהשיקום תנועתיצ`י קונג קונג פו» עם מארק זץ

מפגשים אישיים: לפיתוח קבלה עצמית

הומורדרמה ותראפיה בצחוק

מפגשים אישיים תהליכיים בהומורדרמה והאימון הפרדוקסלי, תראפיה בצחוק, כלים עוקפי שכל כנונסנס וג`יבריש. לעידוד ספונטניות, אינטואיטיביות, שמחה וזרימה. להקליל, לפגוש ולהתיידד גם עם אי הנוחות.» עם אלכס סטרניק

מפגשים אישיים: לפיתוח קבלה עצמית

הומורדרמה ותראפיה בצחוק

אלכס סטרניק

עם: אלכס סטרניק

ערב בניחוח הודו - להאיר את החושים

ערב בניחוח הודו

22.3- ערב מיוחד בניחוח הודו: מדיטציה & מוסיקה הודית קלאסית ושירה הודית & ושירה מקודשת.» עם Mor Hikri

חמישי
ערב בניחוח הודו - להאיר את החושים

ערב בניחוח הודו

מור שלו

עם: Mor Hikri

מתי: חמישי

פסיכותרפיה גופנית וטיפול רגשי חוויתי

טיפול פסיכותרפיה גופנית

שיטת טיפול ייחודית להתמודדות עם קשיים רגשיים. השיטה מתמקדת בשילוב בין שיחה טיפולית לבין התנסות חווייתית. השילוב בין הפן הגופני לבין הפן הקוגניטיבי-מילולי הוא המפתח לטיפול יעיל ומוצלח.» עם יואב ניומן

כל השבוע
פסיכותרפיה גופנית וטיפול רגשי חוויתי

טיפול פסיכותרפיה גופנית

טיפול טוב

עם: יואב ניומן

מתי: כל השבוע

מגוון תהליכים אנרגטיים וטיפולים

מבית אקסס

היי! חשבו רגע. מהו הדבר שאם היה משתנה, החיים שלכם היו הרבה ביותר נעימים ואפילו - נפלאים! איזו תרומה אני יכולה להיות לכך? בואו לחוות ולנסות» עם יעל סולומון

כל השבוע-שישי
מגוון תהליכים אנרגטיים וטיפולים

מבית אקסס

יעל סולומון

עם: יעל סולומון

מתי: כל השבוע-שישי

Yoga for English speakers in Jerusalem

Yoga in English

ashtanga yoga classes for English speakers in Jerusalem  » עם מיטל בת אור

Yoga for English speakers in Jerusalem

Yoga in English

אשטנגה יוגה מאלה עם מיטל בת אור

עם: מיטל בת אור

מתי: שני-שלישי

The Art Of Boabom & Seamm-Jasani

Boabom

אומנות עתיקה מטיבט הטרום בודהיסטית של מדיטציה בתנועה,הרפיה אקטיבית,ריפוי עצמי,הגנה עצמית ואנרגיה Art of Active Relaxation Meditation in Movement Defense & Energy with roots in ancient Tibet» עם LILAM

The Art Of Boabom & Seamm-Jasani

Boabom

BOABOM

עם: LILAM

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

סיגלית צפריר - תנועת החיים
ענת הר-לב אור
ענבל רז
עמית עזז
אשר אנידגר
הבית בכליל
אייל כצל`ה
צ`י קונג בזום עם יואב אילן
שנער פנקס
נועם מוסקל
Ronit Elya Kedem
פז אושרן

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.