שיעורי בינדו yoga swing בחיפה

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם נורית פארן
יוגה »  יוגה בריחוף »  שיעורים יוגה בריחוף »  יוגה בריחוף בחיפה »

הצטרפ/י
עם : נורית פארן
מתי :  שלישי8/2/2025 19:00:00-20:00
היכן : סטודיו `המרכז`
עלות : ₪250 ש
הטבה :₪225 לחודש
עם :

נורית פארן

תרגול המשלב יוגה, פילאטיס ואקרובטיקה, בעזרת `ערסל` ורצועות בגבהים שונים בשכיבה,עמידה,ריחוף חלקי או מלא והיפוך.
השיעורים בקבוצות קטנות של עד 9משתתפים בסטודיו מצויד ומקצועי.

מה זה בינדו?

BINDU YOGA SWING , שיטת תרגול שמשלבת בין יוגה, אקרובטיקה אוירית , פילאטיס ועוד, הובאה לארץ ב2010 ע"י רועי שמואלי ועופרה קוצר.

התרגול בבינדו מתבצע במעין ערסל משולב ברצועות שניתן לתליה בגבהים שונים.

בבינדו עובדים בשכיבה, עמידה, ריחוף והיפך באופן מגוון ומהנה ביותר.
התרגול בבינדו מחזק את כל מערכות השרירים, משפר גמישות, ללא עומס על המפרקים,
תורם לבריאות עמוד השדרה, משפר את זרימת הדם והתפקוד של האיברים הפנימיים והמערכת הלימפטית.
משפר ריכוז, מפתח בטחון עצמי והעיקר מגביר שמחה!

שפע אפשרויות התרגול הופך את ה`בינדו` למתאים למתרגלים בכל גיל ומצב כמעט.

שיעורים נוספים יתקיימו בימיי שיש ב10:00 בבוקר בסטודיו ביגור

נורית פארן

מתרגלת יוגה משנת 1990 ומלמדת משנת 1994 , בוגרת קורס מורים בכירים ליוגה עם אורית סן גופטה בווינגייט 1995.
בוגרת הקורס הישראלי הראשון למדריכי `בינדו `.
מלמדת קבוצות ושיעורים פרטיים לכל גיל ומצב בריאותי.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות ו/או להמשך הזמנה

>
Amber Freehoff
Karin  Jubani
מיטל שחף
ניגי ע.
<

שיתוף חברים
עם : נורית פארן
מתי :  שלישי8/2/2025 19:00:00-20:00
היכן : סטודיו `המרכז`
עלות : ₪250 ש
הטבה :₪225 לחודש