מתרגלת יוגה משנת 1990 ומלמדת משנת 1994 , בוגרת קורס מורים בכירים ליוגה עם אורית סן גופטה בווינגייט 1995. בוגרת הקורס הישראלי הראשון למדריכי `בינדו `. אל ה`בינדו` הגיעה דרך היוגה וצורת התרגול קסמה לה למן הריחוף הראשון.
מתרגלת יוגה משנת 1990 ומלמדת משנת 1994 , בוגרת קורס מורים בכירים ליוגה עם אורית סן גופטה בווינגייט 1995. בוגרת הקורס הישראלי הראשון למדריכי `בינדו `. אל ה`בינדו` הגיעה דרך היוגה וצורת התרגול קסמה לה למן הריחוף הראשון.
לקריאה נוספת »
התרגול היווה הרחבה של טווח האפשרויות אותן הכירה מהיוגה והנסיון הרב שלה כמורה ליוגה משמש אותה בדרך המרגשת של יוגה בריחוף ב`בינדו`
שעורי יוגה לכל הרמות בכל ימות השבוע (להוציא שלישי ושבת). בסטודיו מרווח ויפהפה באוירה נעימה. תרגול שהוא גם עמוק וגם זורם, גם רציני וגם כייפי, בשילוב מוזיקה. התבוננות מחד ותנועה מאידך והכל באהבה. התחלתי לתרגל יוגה לפני למעלה מעשרים שנה וזו היתה אהבה ממבט ראשון. האהבה היא חוט שמוביל ועובר בעבודה שלי עד היום. כמי שבאה מעולם המחול חיפשתי תמיד את התנועה ביוגה. ההתבוננות היוגית עזרה לי לדייק בקשב לגוף ולרגשות. את הכשרתי כמורה עברתי בקורס מורים בכירים של ויג`ננה יוגה עם אורית סן גופטה, אורית היתה ועודנה ההשראה הגדולה שלי. עקרונות הויג`ננה יוגה מוטמעים היטב באימון שלי ובדרך בה אני מלמדת והם מהווים בסיס ממנו אני יואת להרפתקאות שונות בעולם היוגה. אחת ההרפתקאות הדומיננטיות בשנים האחרונות היתה המפגש עם דיויד סאי , מפתח שיטת היוגהביטס. כיום אנחנו עובדים בשיתוף פעולה וההשפעה שלו עלי ניכרת בבחירות המוזיקליות שאני עושה ובתנועתיות של התרגול. השילוב שנוצר מביא להעמקה וחקירה מצד אחד ולתחושת אושר וקלילות מצד שני. אני מלמדת קבוצות מגוונות , יש לי תלמידים בקשת הגילאים שבין עשרים לשמונים ולאחרונה אף מלמדת במחלקה סיעודית בבית אבות. מאמינה שכל אחד יכול לעשות יוגה, כל עוד אפשר לנשום ולאהוב אפשר לתרגל.
נורית מלמדת יוגה משנת 1994 עבודתה משלבת התבוננות ועומק עם מוזיקה תנועה וכייף. השיעורים מתקיימים בסטודיו מרווח ויפהפה בקיבוץ יגור. שיעורים לכל הרמות בכל ימות השבוע (להוציא שלישי ושבת).» עם נורית פארן
תרגול המשלב יוגה, פילאטיס ואקרובטיקה, בעזרת `ערסל` ורצועות בגבהים שונים בשכיבה,עמידה,ריחוף חלקי או מלא והיפוך. השיעורים בקבוצות קטנות של עד 9משתתפים בסטודיו מצויד ומקצועי.» עם נורית פארן
איזו הזדמנות נפלאה להשתמש בכלי היחודי של היוגה כדי להיכנס פנימה לזרע ההויה שלנו ולצמוח משם לנוכחות מלאה בעולם, כמו עץ ששורשיו נטועים עמוק באדמה וענפיו חופשיים לנוע ברוח, להתחדש לפרוח לתת» עם Nurit Faran
פיתולים של עמוד השדרה מהווים קבוצת תנוחות שיש בהן שילוב של עוצמה ורכות. מצד אחד חיבור מאוד עצמתי למרכז, ההוויה נשאבת לציר המרכזי, למקור כל הכוח שלנו . פעולת הפיתול יוצרת מעין סחיטה של הציר» עם נןורית פארן