פנינה עוסקת בהוראה וטיפול בשיטת מחשבת הגוף מזה 29 שנה עם תוצאות מעולות בשיפור היציבה, גמישות וחוזק, הקלת כאבי גב, פרקים, שרירים ועוד. השיטה מחנכת להרגלי תנועה נכונים כאמצעי למניעת בעיות בריאות אשר מקורן בהתנהגות גופנית שגויה ולא מודעת
פנינה עוסקת בהוראה וטיפול בשיטת מחשבת הגוף מזה 29 שנה עם תוצאות מעולות בשיפור היציבה, גמישות וחוזק, הקלת כאבי גב, פרקים, שרירים ועוד. השיטה מחנכת להרגלי תנועה נכונים כאמצעי למניעת בעיות בריאות אשר מקורן בהתנהגות גופנית שגויה ולא מודעת