קורס שאדו יוגה - עוצמה רגישות ותנועה
שאדו יוגה
קורס השאדו יוגה הינו תרגול ייחודי המשלב תרגול יוגה קלאסי יחד עם עקרונות הלקוחים מאמנויות הלחימה המזרחיות.» עם רועי לוי
תרגול המשלב יוגה קלאסית לצד אלמנטים מאומנויות הלחימה. דגש על שיפור החוזק והיציבות הגופנית, הגברת יכולת הריכוז והשקט הפנימי, העצמת החיבור לאדמה, ופתיחת ערוץ חיבור ליכולת אבחנה ורגישות לגבי מה נכון לנו בתרגול.





